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Zen Beauté

Publié:2013-02-10Source: général
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Zen et l'art de créer la maison évasion

Zen Beauté


Zen ne signifie pas que vous devez vivre dans un monastère. Ceci est pour célébrer chaque instant de votre vie.

- Clodagh, designer d'intérieur

Si vous cherchez un havre de paix où règne la sérénité, vous ne devez pas vous enfermer dans un monastère bouddhiste ou vous partez en Inde pour "Eat, Pray et l'amour". Les contraintes de la vie quotidienne peuvent suffire à déclencher une réaction de fuite sous la forme d'un billet aller simple à l'Himalaya. Mais, comme certains experts le disent, il est un moyen plus simple (et plus abordable) pour calmer le buzz qui résonne dans votre cerveau: Créer votre propre maison de retraite zen.

Clodagh, un architecte d'intérieur à New York, dit le vrai Zen est synonyme de confort. La retraite peut être une salle de méditation zen, un salon, une chambre ou un jardin. Décidez quels sont les éléments de style zen appropriée dépendra largement de chaque personne, que tout le monde vous fait vous sentir à l'aise.

"Zen ne signifie pas vivre dans un monastère», explique Clodagh. "Il est de célébrer chaque instant de votre vie."

Pour Clodagh, la première étape qui doit être prise pour construire un environnement calme, jusqu'à ce qu'un moine aurait envie, il est de lutter contre la stagnation.

"Je pense que l'une des choses qui peuvent vous causer du stress est d'avoir trop d'objets autour de vous. Ne laissez pas votre esprit se développer," dit Clodagh et cite les cuisines, salles de bains et les placards que les principaux coupables de la maladie. "Pour créer un espace zen où vous vivez, ou ce qui est le même, un lieu d'être calme, un endroit pour grandir et transformer la pensée, la première chose que vous avez à faire est de se débarrasser de beaucoup de choses. Les gens pensent si elles sont derrière une porte qu'ils ne vous affectent pas, mais je pense qu'ils font. "

Dire «Non» à l'énergie négative

L'énergie négative peut accumuler, même si votre maison est l'image parfaite d'un paradis zen. En suivant ces conseils simples, fomentarás énergie positive et d'obtenir un environnement stimulant:

• Mettez bols avec de la nourriture ou des friandises dans votre chambre.

• Achetez une cloche sonner et dans les coins de votre chambre pendant que vous chantez ou entonner un chant.

• Brûler de l'encens et de laisser son odeur se répandra dans toute votre maison.

• Débarrassez-vous de tout ce qui a de mauvaises connotations.

• Si possible, éviter d'avoir un ordinateur ou une télévision dans la chambre. Avoir pas d'appareils électriques à proximité de votre lieu de méditation.

Shelley Beckes, un architecte d'intérieur à Los Angeles, a déclaré que nécessite un espace calme simplicité. Les couleurs vives peuvent être extrêmement ennuyeux, afin d'avoir les murs peints avec des couleurs appropriées pour compléter votre nouvel espace sera ordonné la délivrance d'un long, profond "om" qui vous réchauffer à l'âme.

"Nous avons découvert que les couleurs les plus apaisantes sont douces nuances de vert, comme la sauge, vert bleuté et un peu de sable et des tons beige, une palette très neutre dérivé des couleurs de base de la terre», dit Shelley. "Dans les intérieurs japonais, un élément de bois noir ou brun foncé est utilisé, mais qui est la seule touche de contraste."

"Vous pouvez peindre les murs avec un de ces tons doux et neutres ou les conserver de façon équitable et donner un certain soulagement avec des couleurs verts ou naturels sauge," continue Beckes. "Comme la décoration que je peux utiliser quoi que ce soit, par exemple, un beau noir-quelqu'un a pris en quelque bel endroit qui pourrait être la mémoire d'un voyage et blanc. Faire se développer et à accrocher. Je pense qu'il est important de réaliser que le sentiment de la paix et la beauté de l'environnement ".

Quand il vient à conférer touche divine et spirituelle à une pièce, Werner Brandmaier, Institut de feng-shui et géopathologie de Portland, dans le Maine, préfère se entourer avec des matériaux naturels tels que les planchers de bois, fontaines quitté l'eau qui coule, une végétation luxuriante et un éclairage tamisé.

«Je préférerais que tu avais plantes autour de vous. Moi, par exemple, je l'aime le bambou, un bois de croissance rapide», dit Brandmaier. «Je vous conseille d'éviter les arbres de cactus et de palmiers, pour ses brochettes et bouts pointus Nous pourrions aussi faire avec un des éléments de l'eau autour de vous, tels que une fontaine ou un aquarium; .. Oui, assurez-vous qu'il est propre Si le aquarium est sale, si vous contrôlez le pH et les algues apparaissent, "chi" ne va pas améliorer. "

"Dans une maison, vous avez besoin d'une lumière pour briller, mais pas éblouir», explique Clodagh. "Une des choses que je trouve le plus important est d'avoir la lumière là où nécessaire. Je avoir un éclairage immense panneau brille derrière un Bouddha. Perlo avons aussi un petit halogène italienne. Et je veux en utilisant les ombres illuminent".

Alors que les éléments visuels sont les briques et le mortier d'une retraite zen, les senteurs apaisantes et sons mélodieux peut être comme un énorme couverture en peluche pour envelopper. Beckes est un fan de concombre bougies parfumées et de lavande, qui sont relaxant et pas trop forte. Clodagh fermement engagé arômes de cèdre qui stimulent la créativité.

Comme pour les sons, la musique Clodagh adapte toujours à votre humeur.

«Pour inspirer le calme ne devrait pas entendre nécessairement sons répétitifs," explique t-il. "Aucune raison de flotter autour de vous flûtes indiennes jouant dans un endroit éloigné du sommet d'une montagne."

"Il pourrait être un battement de reggae. Je voudrais mettre un peu de rap ou de Mozart. Zen est entendu que toute musique est bien. Si je dois un jour stressant, la dernière chose que je veux est de s'asseoir sur le canapé et écouter Mozart. Ce que je veulent est un rythme chaud entendre certains flamenco et à cuisiner un bon repas et de sentir l'énergie flottant dans l'air.

En fait, trouver des moyens de stimuler Zen vos sens et pour atteindre cet objectif, Mère Nature fournit une bonne base. Consultez votre jardin ou votre cour et envisager la possibilité de la création d'un jardin zen. Pour ce faire, ne craignez pas un peu en arrière à votre jeunesse, ramasser les pierres que vous trouvez lors d'une excursion et les utiliser pour dessiner un ruisseau à sec enroulement autour de votre jardin ou paysage les éclaboussures. "La clé est la simplicité," dit Beckes.

"Principalement, il est le sol et l'air sculpter les pierres indigènes», dit Beckes. «Je tiens à prendre ce qui est dans la région, car la façon dont je me sens plus intégré."

Vous pouvez également intégrer l'eau dans votre espace; selon Beckes, vous ne devez pas être à proximité d'un ruisseau pour l'obtenir. Pour créer un son surround, il peut être utile d'une petite fontaine eau qui coule. Peut-être oser le plus audacieux de construire un petit étang où les eaux calmes émanent sérénité. Situé près de votre lieu de méditation, en utilisant quelque chose que vous avez déjà ou vous pouvez facilement trouver (peut-être un gros rocher ou un tronc d'arbre). Beckes avertit également que «nous devons utiliser avec parcimonie les plantes, parce que, encore une fois, il ya de tout pour être facile."

"Quand vous pensez à la sensibilité japonaise ou Zen," poursuit-il, "que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur, souvent avec une fleur assez simple; nous ne devons pas surcharger l'espace."

Lire cet article en Inglés: La beauté du Zen

[Rédacteur: Admin]
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