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Une solution simple pour les sueurs froides la nuit

Publié:2016-08-20Source: général
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Une solution simple pour les sueurs froides la nuit

Un résultat d'une réaction de votre corps à certains stimuli et les émotions dans une sueur froide est une sensation désagréable et peut parfois être un symptôme d'une maladie grave, y compris hormonal, problèmes circulatoires et même la tuberculose. Si vous avez des sueurs froides sur une base régulière, parlez-en à votre médecin. Pendant ce temps, vous pouvez aider à prévenir et traiter les sueurs nocturnes à mieux dormir.

Stress

Le phénomène parfois appelé «sueurs nocturnes» peuvent parfois se produire à cause du stress. En réponse au stress et à l'anxiété, l'adrénaline est déclenchée dans le corps. Parce que votre système nerveux ne peut pas dire les raisons de l'expérience de l'adrénaline, ce qui active les glandes sudoripares pour aider à refroidir votre corps. Si le stress est la raison de vos sueurs nocturnes, pratiquer des activités de gestion du stress avant le coucher, comme un bain chaud ou la méditation. Cela peut aider à soulager votre anxiété pour empêcher l'adrénaline ruiner votre sommeil.

Douleur

La douleur a un effet similaire au stress sur votre système nerveux. Lorsque vous ressentez une douleur, comme un mal de tête, votre corps tente de contrôler la douleur avec des hormones comme l'adrénaline et les endorphines. Ces hormones peuvent aussi déclencher les glandes sudoripares. Pour arrêter sueurs froides liées à la douleur, veillez à contrôler la douleur avant d'aller au lit. Pouvez-vous besoin de médicaments au moment du coucher et autres douleurs des tactiques de contrôle, thérapie par la chaleur et le massage.

Hormones

Périménopause et la ménopause peuvent causer des fluctuations dans les hormones, ce qui peut entraîner des fluctuations de la température de votre corps. Pendant la périménopause, vous pouvez remarquer que dans une minute, vous êtes chaud, et le lendemain vous avez froid, résultant dans une sueur froide se sentir mal à l'aise. Votre médecin peut vous prescrire un traitement hormonal substitutif pour faciliter la transition et de vous donner un meilleur sommeil.

Maladies

Certaines maladies, notamment le VIH / sida et la tuberculose, peuvent être responsables de sueurs froides continues. Il est important d'être en mesure de voir votre médecin pour éliminer les causes plus graves. Il est possible que vous avez besoin d'une intervention médicale pour aider à contrôler vos symptômes, et seul votre médecin peut diagnostiquer ou traiter des maladies graves qui peuvent causer des sueurs froides.

[Rédacteur: Admin]
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