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Traitement pour une déchirure musculaire dans le haut du dos

Publié:2012-12-08Source: général
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Traitement pour une déchirure musculaire dans le haut du dos

Les muscles du haut du dos sont un réseau complexe de systèmes interconnectés qui stabilisent la colonne vertébrale et permettre le mouvement du tronc, les bras et les épaules. Les principaux muscles dans ce domaine sont les losanges et trapèze, à la fois vulnérable aux blessures, comme tout autre muscle.

Tear Grade 1

Grade 1 larmes sont généralement bénins et peuvent être traités avec repos, glace, compression et élévation.

Grade 2 larme

2 e année larmes produisent une douleur plus persistante et parfois un gonflement ou des spasmes légers. Traitements se composent généralement de repos, de la glace ou de la chaleur, massage sportif, les procédures d'échographie et de médicaments anti-inflammatoires.

Grade 3 larme

Lacérations de grade 3 sont des ruptures complètes ou des séparations graves de fibres musculaires. Ils peuvent provoquer un gonflement et l'incapacité de lever les bras et les épaules sans souffrir la douleur extrême. Les traitements comprennent l'immobilisation du groupe de muscles, les médicaments anti-inflammatoires ou analgésiques sur ordonnance ou chirurgie pour réparer le muscle, en fonction de l'emplacement et de la gravité de la blessure. Dans la plupart des cas, la chirurgie est suivie par la physiothérapie et de réadaptation.

Causes

Larmes dans le haut du dos se produisent généralement due à la surexploitation du bras et / ou à l'épaule. Ces blessures se produisent souvent par des mouvements dessus de la tête comme prendre dans le tennis, le baseball lancer, soulever des objets lourds ou des mouvements répétitifs comme l'aviron.

Prévention

Bon échauffement et étirer votre dos entier avant l'exercice peut aider à prévenir les blessures. Exercices pour développer la force musculaire, avec une bonne alimentation, vitamines et hydratation peuvent également aider à prévenir les blessures.

[Rédacteur: Admin]
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