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Traitement de coude hyperextension

Publié:2014-01-12Source: général
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Traitement de coude hyperextension

Un coude hyperextension est une blessure qui arrive habituellement très rapidement et sans avertissement. Généralement, il arrive aux gens qui participent à des sports de contact comme le football. La douleur de la blessure ne ne pas interférer avec votre capacité à faire du sport, mais aussi peut faire des activités quotidiennes un défi. Les médecins ont mis au point un certain nombre de traitements pour le coude hyperextension de la promotion de la récupération.

Les faits

Un coude hyperextension est une lésion traumatique du coude. Cela se produit lorsque le bras est tendu involontairement et avec une grande force. Avec cette blessure, le coude va au-delà de la gamme normale de mouvement, ce qui peut provoquer un hématome soit dans l'humérus ou l'olécrane avec des dommages aux tissus mous environnants. Ces blessures causent la douleur au moment de la blessure et la douleur persistante lorsque vous essayez de déplacer le coude à la pleine mesure de votre gamme normale de mouvement. Les médecins travaillant dans la médecine du sport athlètes couramment observés avec le coude et traitements hyperextension ont été développés pour eux.

Soulagement de la douleur

La première forme de traitement pour un coude en hyperextension, peu importe la gravité, est d'arrêter la douleur. Analgésiques en vente libre comme l'acétaminophène ou l'ibuprofène médicaments est tout ce qui est nécessaire. Vous pouvez les prendre juste la blessure survient alors lors de la reprise, si nécessaire. Si le coude est gonflé, la glace de l'articulation peut aider à la fois à soulager l'enflure et la douleur.

Garder le coude

Si vous avez un coude hyperextension sévèrement, alors vous pouvez ressentir des douleurs considérables lors du déplacement du bras et fléchir le coude, d'autant plus que vous vous redressez l'articulation. Si tel est le cas, votre médecin peut suggérer immobiliser votre bras en utilisant une écharpe jusqu'à ce que le pire de la douleur a disparu. Après l'arrêt en utilisant la fronde, vous pouvez poursuivre le traitement de la bande travaux d'immobilisation d'hyperextension, évitant redresser le coude au point de causer des douleurs.

Thérapie

Après le pire de la douleur a disparu, la prochaine étape de traitement pour une hyperextension du coude peut commencer. Votre médecin peut vous enseigner une thérapie simple d'augmenter l'amplitude des mouvements, vous pouvez obtenir auprès de votre coude sans douleur. Vous pouvez commencer avec des exercices doux avec l'amplitude du mouvement du bras. Après avoir terminé ces exercices, vous pouvez commencer à faire des exercices de résistance avec des poids pour augmenter la force dans les muscles autour de votre coude.

Délais de guérison

La forme la plus simple du traitement pour un coude en hyperextension est tout simplement donner à votre corps le temps de guérir. Si vous avez une blessure mineure, alors vous ne devez pas une fronde ou de thérapie. Le dommage doit être guéri en quelques jours, et après cette période sera en mesure de reprendre vos activités quotidiennes sans effets durables. Les blessures les plus graves guérissent en trois semaines à un mois.

Lire cet article en Inglés: Elbow hyperextension traitement

[Rédacteur: Admin]
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