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Sauts, lancers en NBA suspension et styles

Publié:2016-08-16Source: général
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Sauts, lancers en NBA suspension et styles

Le coup de saut est l'un des plus essentiel dans le basket-ball jette. Le joueur de la NBA (National Basketball Association, États-Unis) utilise constamment ce plan à marquer contre leurs adversaires. Les bases de jump shot sont le foyer, l'équilibre et de ne pas quitter. Pratiquer coups de saut avec les joueurs de la NBA est faite de manière cohérente et de sorte que le pourcentage de tirs visant à le panier est augmenté. Après avoir maîtrisé le coup de saut, les joueurs peuvent pratiquer différents styles de coups de pied et des sauts.

Tirez hors du dribble

Exécution d'un coup de saut après le dribble est une technique utilisée pour donner l'espace pour lancer tireur être défendu. Conduire le ballon avec un couple de dribbles et ensuite exécuter le coup de saut vous donne la possibilité de se déplacer et de créer un peu d'espace. Le jeu de jambes lors de dribble peut modifier le rythme de votre défense et vous donnera une image claire au panier. Pourboires une étape vers la gauche ou vers la droite peut faire l'autre joueur à se déplacer et vous permettent dribble un peu et faire le coup de saut.

Catch and jump shot

Lorsque vous jouez contre une défense de zone, les joueurs de la NBA utilisent une serrure et tir en suspension. Les joueurs de chaque côté de la cour le ballon à l'autre, tandis qu'un joueur va à l'avant du centre de cercle sont passés. Une fois que le joueur est ouvert dans le centre, vous passerez la balle. Il va attraper la balle, tourner sur un pied et faire le coup de saut. La clé de ce plan est la vitesse saut. Souvent, le joueur offensif dans la ruelle à droite ou à gauche frappe le frappeur de balle et il dispose d'un centre secondes pour atteindre le ballon avant que les défenseurs entourent.

Lancement d'affaiblissement

Jeté en suspension faible est un coup difficile à exécuter. Dans ce plan, le joueur se penche en arrière comme sauter et tirer la balle. Légende de la NBA Michael Jordan a perfectionné ce plan tout au long de sa carrière et a marqué beaucoup de points à leurs rivaux. Le coup est utilisé lorsque le défenseur défend également un joueur trop près et ne peut pas aller plus loin avec le ballon vers le but. Pour lancer le coup, planter vos pieds, accroupissent légèrement et lève les bras pour sauter. Quand votre corps est en train d'émerger dans le saut, penchez votre corps vers l'arrière que vous tirez la balle et redresser les bras.

Jump tir crochet

Le cavalier de crochet est utilisé lorsque les lanceurs ont peur que le défenseur va bloquer votre tir. Joueurs offensifs placer votre corps entre le défenseur et le ballon pour obtenir le coup de feu sans être bloqué. Pour faire de ce lancement, positionnez votre bras que vous ne jetez pas contre le défenseur. Saute en l'air et jeter votre bras balayant la balle au panier. Ajuster le poignet et pour finir le coup.

[Rédacteur: Admin]
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