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Comment faire un Handspring avant

Deux méthodes: préparent à le faire un HandspringExecuting avant la Handspring avant Le Handspring avant ne prend que quelques secondes pour exécuter, mais elle exige beaucoup, heures de pratique pour bien faire les choses. Avant d'essayer un Handspr

2015-03-08

Comment faire un Handspring Retour sur une poutre d'équilibre

Comment faire un Handspring Retour sur une poutre d'équilibre

Vous savez comment, lorsque vous regardez les gymnastes olympiques que vous pensez, "Oh man, je souhaite que je pourrais le faire." Eh bien, avec ces étapes la prochaine fois que vous regardez les Jeux olympiques de gymnastique vous ne sere

2012-12-28

Comment faire un Handspring Retour à la maison

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Deux parties: Préparation à faire un Retour HandspringDoing un Back Handspring Le retour Handspring est une gymnastique ou cheerleading compétence qui vous permet de connecter des compétences ou la transition vers des compétences plus complexes. Cepe

2013-09-17

Comment faire un Handspring avant sur le Trampoline

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Deux méthodes: utiliser un long TrampolineUsing un trampoline régulier Un Handspring Front est un mouvement de gymnastique où vous exécutez et placez vos mains sur le sol avant de mettre vos pieds autour de revenir à une position debout. Si vous ne p

2012-12-19

Comment faire un One Handed Handspring

Un Handspring à une main est une étape simple pour la gymnastique de niveau 3 si vous savez déjà comment faire un Handspring. Cet article a été identifiée comme un bout. Cela signifie qu'il est hors d'un bon début, mais il a encore de place pour gran

2012-07-06

Comment faire un Twist Retour

Comment faire un Twist Retour

Gymnastes aiment explorer de nouvelles compétences. Après avoir obtenu un back-Handspring, un back-tuck, un back-présentation et les autres compétences avancées, un gymnaste ne peuvent pas savoir quelle compétence pour essayer prochaine! Retour torsi

2015-05-28

Comment faire un Retour d'arrondi Handspring Retour Tuck

Cet article n'a pas encore passé le processus d'examen de la qualité de wikiHow. Apprendre encore plus Voici comment faire un retour en arrière arrondi handspring tuck. Ceci est une compétence de pointe et ne doit être effectuée avec une tache sur un

2012-08-24

Comment faire un Retour Handspring

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Deux parties: PreparationForm Le retour Handspring est un bloc de construction de base pour de nombreuses routines de gymnastique ou de cheerleading. Pour faire une retour Handspring, vous avez à tomber à la renverse, la terre à l'envers sur vos main

2013-01-15

Comment faire une double Retour Handspring

Une fois que vous maîtrisez un seul renversement arrière, vous êtes prêt à apprendre une Handspring double back. Cet article suppose que vous avez vraiment maîtrisé le renversement arrière unique; si vous ne l'avez pas fait, vous ne devriez pas tente

2013-07-04

Comment faire un Retour d'arrondi Handspring

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Deux parties: Mise ReadyDoing un d'arrondi Retour Handspring Le renversement arrière arrondi est une compétence de gymnastique qui vous permet de profiter de l'élan de l'arrondi de base pour générer un renversement arrière rapide et puissant - il est

2015-03-14

Comment faire un pas en arrière Handspring Out

Cet article a été identifiée comme un bout. Cela signifie qu'il est hors d'un bon début, mais il a encore de place pour grandir dans une ressource plus utile. Jusqu'à l'article atteint son plein potentiel, il sera caché des résultats de recherche. Po

2013-09-04

Comment faire un Front Handspring avant Tuck

Cet article n'a pas encore passé le processus d'examen de la qualité de wikiHow. Apprendre encore plus Un Handspring avant tuck avant est un intermédiaire de gymnastique de niveau de compétence. Je ne recommanderais pas cette compétence pour tout niv

2014-06-27

Comment faire un Level 5 obligatoire avant Handspring dans Gymnastique

Cet article va vous apprendre les étapes de base de la façon de faire un Handspring avant. Toutefois, cela ne devrait pas remplacer la formation et le coaching approprié. Assurez-vous que vous faites cela dans un centre de gymnastique sous la supervi

2015-01-14

Comment faire un Retour Walkover

Comment faire un Retour Walkover

Deux parties: Préparation à faire un Retour WalkoverDoing un Retour Walkover Après avoir maîtrisé la backbend, vous pouvez prendre vos compétences en outre d'essayer une promenade de santé en arrière. Retour walkovers sont le tremplin vers l'arrière

2012-09-27

Comment faire un film dans Gymnastique

Deux méthodes: preparationform Un film aussi connu comme la bascule ou un ressort de main en arrière, il ya un truc de base principalement utilisé en gymnastique ou cheer leaders routines.To faire un film, vous avez à tomber à la renverse, la terre à

2012-11-08

Comment faire une épingle Retour

Comment faire une épingle Retour

Pour faire une épingle en arrière, vous devez aller dans un virage de retour complète, puis coup sur avec votre pied dominant de sorte que vous êtes de retour dans la position debout. Une fois que vous obtenez ce bas, vous pouvez travailler à faire u

2012-11-24

Comment faire pour effectuer un Twisting Disposition complet

Trois parties: StretchingPerforming un tour-offPerforming l'ensemble Pour faire une mise en page de torsion complète, vous avez à faire une mise en page en arrière tout en tournant tout autour dans l'air afin que vous atterrissez dans la même directi

2012-12-05

Comment faire des tours de gymnastique

Quatre parties: Faire la SplitsDoing Forward un Retour WalkoverDoing un HandstandDoing une main-printemps Retour Beaucoup de gens ont des talents, mais tout le monde n'a pas la chance de laisser développer ce talent. Si vous pensez que le talent est

2012-12-25

Comment faire Retour handsprings Off d'un Trampoline

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Comment faire un retour handspring sur le trampoline! 5 étapes faciles dans l'apprentissage d'un retour handspring sur le trampoline! Cet article a été identifiée comme un bout. Cela signifie qu'il est hors d'un bon début, mais il a encore de place p

2013-02-05

Comment faire de la gymnastique

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Trois parties: Mise StartedTaking Il l'LevelStaying Suivant sain et sécuritaire Gymnastique peuvent être la chose la plus amusante dans le monde et il est un bon exercice. Vous obtenez d'apprendre toutes sortes de tours et même rivaliser avec les aut

2013-02-17

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