Recherche chaud: faire uneechographie vessie spotting et allaitement exclusif mon chat grogne nettoyer vieille table de mixage METHOTREXATE ET PROBLEME OCULAIRE comment accorder un saxophone chat en chaleur comment soulager sicosnipophobia significado
Index Loisirs Santé Technologie

Remède pour le syndrome de Quervain

Publié:2014-08-25Source: général
Advertisement

Remède pour le syndrome de Quervain

Quervain ténosynovite survient à la suite de l'inflammation dans les deux tendons qui étendent le pouce. Cette condition provoque des douleurs et un gonflement à la base du pouce et est habituellement généré par la surexploitation chronique du poignet. Une fois que vous êtes diagnostiqué avec Quervain, votre médecin peut recommander une injection d'une corticothérapie et physique pour récupérer l'usage de l'articulation. Il ya plusieurs étapes qui peuvent être effectuées à la maison pour traiter la maladie et de prévenir d'autres dommages.

Accueil traitements

Pour réduire douleur et l'inflammation en utilisant une attelle pour immobiliser votre poignet et le pouce. Ceci est une composante essentielle des premières étapes du traitement, car il aide à redresser le repos et les tendons. Appliquez des compresses de chaleur et de la glace sur le poignet peut aider à soulager la douleur et l'utilisation du compteur anti-inflammatoire que le naproxène et l'ibuprofène médicaments. Votre médecin ou un thérapeute devraient être en mesure de vous fournir des exercices pour renforcer votre poignet. Constamment effectuent eux peuvent vous aider à retrouver utilisation de la main et du poignet rapide.

Ajustements de style de vie

En plus de traiter la douleur, vous devriez faire quelques ajustements à votre style de vie pour prévenir l'aggravation de l'affection ou de récidive. Il est impératif que vous évitez les mouvements de votre main ou le poignet qui sont répétitifs. Le même que vous devriez éviter de faire avec votre pouce, outre le geste de pincement avec ce doigt et les mouvements latéraux du poignet. Faites attention à ce mouvement qui semble provoquer un gonflement, douleur ou engourdissement du pouce et du poignet. Evitez-les et informez votre médecin ou un thérapeute si quelqu'un en particulier, est vous causer de l'inconfort.

Les nouvelles mères

Quervian syndrome survient généralement chez les femmes qui ont été récemment mères comme elle peut être causée par des mouvements répétitifs d'étendre vos bras et soulever le bébé avec les pouces et les poignets. Si possible, il est préférable d'élever l'enfant en utilisant la totalité du bras au lieu de mettre tout le poids sur vos mains. Faire ce réglage simple, peu après le diagnostic initial et pendant le traitement est important pour éviter les dommages de la douleur et de tendon à l'avenir. Une fois la douleur et les symptômes ont disparu, il est essentiel de continuer à éviter les mouvements répétitifs du pouce et du poignet, comme Quervain ténosynovite probablement répéter si l'attention à cette condition et sera sûrement plus grave est pas donné.

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

Articles recommandés

Cliquez Top Ranking