Recherche chaud: prevention rechute typhoide herbalife succès constructeur teindre tissu curcuma comment configurer le D-LINK dir-615 parler avec un suicidaire thyroïde vaisseau dilaté apprendre pdfsam NORME ASTM GRANULATS ASTM
Index Loisirs Santé Technologie

Quels sont les traitements pour la douleur dans l'index en utilisant la souris?

Publié:2013-12-09Source: général
Advertisement

Quels sont les traitements pour la douleur dans l'index en utilisant la souris?

La douleur dans l'index est due à un clic répétitif sur la souris de votre utilisation de l'ordinateur. La condition est associée au syndrome du canal carpien et les traitements sont similaires.

Place à l'eau

Placez un doigt trempé dans l'eau chaude ou froide avec du sel d'Epsom peut aider à réduire l'enflure. Un bloc de glace au-dessus de la première phalange du doigt ou au-dessous du poignet aide à apaiser la douleur.

Orthèse de stabilisation

Un corset pendant que vous dormez est très important. Utilisez une attelle de stabilisation pour canal carpien lorsque vous ne l'utilisez votre main pour prévenir d'autres blessures.

Ergonomiques de l'équipement

Acheter une souris qui est conçu ergonomiquement pour que vous ne devriez pas lever le petit doigt pour cliquer. Essayez un tapis de souris rembourré pour voir si vos doigts ayant les supprimer pression plus élevée tout en utilisant la souris.

Détente

Une des meilleures choses que vous pouvez faire pour cette utilisation blessures répétées est le repos. Si vous pouvez prendre quelques jours de congé, le faire. Soyez sûr de ne pas utiliser votre ordinateur à la maison non plus.

Intervention chirurgicale

La dernière option à considérer est la chirurgie pour soulager la pression dans le canal carpien, qui aidera à soulager la douleur dans le doigt.

Lire cet article en Inglés: Quels sont les traitements pour souris de doigt?

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

Articles recommandés

Cliquez Top Ranking