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Quelles sont les relations interpersonnelles?

Publié:2013-02-02Source: général
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Quelles sont les relations interpersonnelles?

Compétences intrapersonnelles et les compétences de communication se produisent à l'intérieur de l'esprit de propre d'une personne et ne doivent pas être confondus avec les compétences interpersonnelles qui se rapportent à des interactions avec d'autres personnes ou des personnalités. Compétences intrapersonnelles initier une réaction et l'attitude appropriée en raison de l'autopersuasion positive, qui se produit dans l'esprit. La méditation, la prière, la visualisation et les affirmations sont quelques-unes des techniques intra que les gens utilisent pour classer et évaluer les situations et propositions. Conscience de votre dialogue intérieur personnelle est la première étape pour améliorer vos compétences intrapersonnelles.

Visualisation

La visualisation est une compétence intrapersonnelle utilisé par les athlètes, les acteurs et les musiciens de se préparer à donner la meilleure performance vous êtes capable de avant d'entreprendre un événement. Les compétences de préparation mentale sont considérés comme aussi importante que les aptitudes physiques dans l'évaluation de la performance globale. Après tout, ils sont les habiletés mentales qui favorisent la physique et l'attitude et la confiance sont considérés comme cruciaux pour une performance supérieure. Les techniques de visualisation sont enseignées dans des cours spéciaux et des ateliers et se développent naturellement au fil du temps une fois que les bases sont maîtrisées.

Reconnaître la négativité

Il est très naturel d'avoir des pensées négatives occasionnelles, mais trop de pensée négative peut jouer la négativité dans votre vie. Il est important d'être conscient de votre négativité intrapersonnelle et corriger les modes de pensée négatifs comme ils se produisent. Intrapersonnels communicateurs habiles peuvent tourner autour d'un schéma de pensée négative et l'utiliser pour apporter fraîcheur et source d'inspiration pour vos idées de jour. L'attitude est tout quand il vient à la négativité et, avec la pratique, vous pouvez bannir les pensées négatives de votre esprit, éclairant vos jours et de fournir une nouvelle façon de voir les choses.

Compassion

Avoir de la compassion pour les autres est une compétence intrapersonnelle qui vous permet de voir les choses du point de vue des autres et il est important pour les enseignants, les chefs d'équipe et tous ceux qui travaillent en étroite collaboration avec d'autres personnes. Vos points de vue personnels peuvent parfois tacher votre attitude envers les autres inconsciemment, mais avec un degré de compassion, vous pouvez voir les choses sous un jour différent. Certaines personnes ont un talent naturel pour la compassion, tandis que d'autres ont besoin d'un peu d'orientation et de mentorat pour acquérir la compassion intrapersonnelle.

Les affirmations positives

Utilisez des affirmations positives est similaire à la visualisation de changer les habitudes qui se produisent dans un dialogue intra. Après avoir reconnu que certains types de pensées négatives qui se passe, la meilleure façon d'inverser est d'inclure certaines des affirmations positives, qui peut automatiquement inverser l'effet de la pensée négative. Une affirmation positive changer votre dialogue intérieur et vous permet de voir les choses différemment.

Prendre des décisions positives

La prise de décision positive est une compétence intrapersonnelle nécessaire pour de nombreuses professions, ainsi que pour une vie personnelle saine et heureuse. Mettre les compétences de décisions intra bien développés peut être réalisé avec la pratique. Lorsqu'ils sont confrontés à la prise de décision, vous devriez être capable de scanner les options disponibles dans votre esprit, considérer chaque option et atteint une décision pratique sans conflit intérieur et de la confusion.

Lire cet article en Inglés: Quels sont intrapersonnelles compétences?

[Rédacteur: Admin]
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