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Quelle est la différence entre les chaussures de course et utilisé pour marcher?

Publié:2012-06-08Source: général
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Quelle est la différence entre les chaussures de course et utilisé pour marcher?

À première vue, les chaussures de course et la marche peut sembler très similaire mais en réalité sont deux types très différents de vêtements, dont les objectifs sont différents. Les deux types de chaussures soutiennent vos pieds, mais différentes formes de soutien sont nécessaires pour la course et la marche. Apprenez les différences entre eux et savoir quoi acheter d'éviter de choisir une chaussure qui ne suffit pas et peut vous causer des blessures.

Pertinence

Quelle est la différence entre les chaussures de course et utilisé pour marcher?

La différence entre l'exécution et de la chaussure de marche est la chaussure. Les coureurs ont besoin de plus de coussin pour vos pieds, plus de stabilité pour absorber l'impact et une poignée plus forte sur la bande de support. Les marcheurs ne doivent pas inquiéter, même pour l'absorption des chocs ou par le soutien de la bande passante, car ce type de chaussures est généralement plus léger que celui utilisé pour exécuter. Aussi, les gens qui marchent ne pas avoir à mettre vos pieds beaucoup.

Travaux

Quelle est la différence entre les chaussures de course et utilisé pour marcher?

Les chaussures de course devrait amortir la plante des pieds. La semelle doit être plus épais et plus fort que les chaussures de marche. Les chaussures de course ont des semelles à l'extérieur, en haut, au milieu, le talon et la voûte plantaire. Cette pièce et le milieu sont ceux qui fournissent le plus de soutien au pied. La semelle intermédiaire en charge la partie la plus importante de la chaussure selon l'American Academy of Sports Medicine Faculté podiatrique. Cette semelle est faite de mousse, appelée EVA, qui fonctionne comme un tampon. Le poste moyenne est un dispositif sur la semelle qui est plus ferme que la semelle, et est généralement faite de fibre de carbone uréthane thermoplastique. En outre, Walker constamment talons touché le sol de sorte que les chaussures doivent fournir une plus grande stabilité. Ils ont besoin de plus de stabilité pour le pied à pencher en avant et de faire avancer la pointe. Chaussures de marche à semelles sont fabriqués avec des densités différentes de matériau EVA.

Type

Quelle est la différence entre les chaussures de course et utilisé pour marcher?

Les chaussures de course sont fabriquées dans différents types, qui sont utilisés pour les chemins dans la rue et sur la piste d'athlétisme. Chacun de ces styles est ajustée aux besoins de l'exécution de pieds fournissent également un soutien supplémentaire contre la pronation ou supination. Les chaussures de marche améliore la posture, tout en soutenant les talons par une semelle souple. A bonnes chaussures de marche indemniser les personnes qui souffrent de la pronation.

Caractéristiques

Quelle est la différence entre les chaussures de course et utilisé pour marcher?

La stabilité est un aspect important de ces deux types de chaussures, rapporte l'American Academy of Sports Medicine podiatrique, et la protection contre la pronation et de réduire le risque de blessures telles que les entorses de la cheville. Recherche semelles pour correspondre au fond de votre pied, site Prévention recommande. Le fond d'une chaussure pour courir ou marcher peut être plat, courbe ou semi-courbe. Le meilleur ajustement sera mouler à la forme du fond de vos pieds.

Considérations

Quelle est la différence entre les chaussures de course et utilisé pour marcher?

Lorsque vous faites vos courses, utilisez le type de chaussettes que vous portez quand vous allez jogging ou la marche. Une chaussure ne doit jamais serrer les côtés. Les femmes avec des pieds larges peuvent trouver des chaussures qui conviennent mieux dans le département des hommes ou des enfants. Faites du shopping dans l'après-midi après avoir été debout, puis ils sont gonflés et ont leur plus grande taille, indique la Clinique Mayo.

Lire cet article en Inglés: Quelle est la différence entre l'exécution Chaussures & Chaussures de marche?

[Rédacteur: Admin]
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