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Quel réconfort si votre copain est dans une situation familiale difficile

Publié:2012-08-27Source: général
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Quel réconfort si votre copain est dans une situation familiale difficile

L'un des principaux facteurs qui causent le stress sont des problèmes familiaux. Si votre ami est sous la pression des liens qui unissent, vous pouvez être votre secours en fournissant un soutien émotionnel et le confort. Pour le faire efficacement, vous devez d'abord reconnaître que les gens face au stress différemment. Ajustez votre personnalité à vos stratégies de défense personnelle pour vous guider dans ces terrains difficiles.

Niveau de difficulté:

Modéré

Instructions

1 entendez lorsque vous avez besoin de télécharger. Une simple discussion sans jugement peut réduire considérablement le stress.

2 Restez calme et l'aider à maintenir l'équilibre dans le chaos. Remplissez votre maison avec des choses qui donnent la joie et lui donner refuge pendant la tempête.

3 Laissez-le tranquille si besoin de choses de travail sur leur propre. Les gens font face au stress différemment et peut-être qu'il ne veut pas ou même pas même être en mesure de vous dire ce que je ressens.

4 Aleja oublier vos problèmes. Vous voudrez peut-être de ne pas penser ou parler de leurs problèmes familiaux et juste besoin d'un peu de réalité d'évasion. Il participe à leurs désirs en l'invitant à marcher ou faire du vélo ou aller dans un bon restaurant ou un film. Danser ou tout simplement lui faire cuire sa chanson préférée.

5 Donnez un massage pour vous détendre ou vous pouvez embrasser sans raison. Le pouvoir de guérison du toucher stimule vos sens et contribue à réduire le stress.

6 Gardez une attitude positive axée sur la solution. Aidez-le à considérer ses options cessent de problèmes familiaux de visage et favorise des liens étroits avec les membres de la famille qui sont connectés avec elle d'une manière positive et saine.

Conseils et avertissements

Certaines personnes réagissent au stress de autodestructeurs façons, par le biais de l'alcool ou de drogues. Intercéder pour fournir plus constructive, comme les options d'exercice ou de thérapie.

[Rédacteur: Admin]
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