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Prendre soin de l'estomac

Publié:2012-01-30Source: général
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Prendre soin de l'estomac

Prendre soin de l'estomac. Problèmes d'estomac tels que les brûlures d'estomac, des nausées, des douleurs, de gaz ou de reflux acide peut résoudre ceux qui prennent soin de vous. Avant de visiter votre médecin, suivez les étapes ci-dessous pour trouver le soulagement que vous avez besoin.

Niveau de difficulté:

Modérément facile

Instructions

1 Ayez une alimentation saine. Beaucoup de problèmes d'estomac sont résolus lorsque vous arrêtez de manger des aliments qui ne sont pas sains. Même la nourriture saine peut vous causer des problèmes, cependant, si vous faites attention aux symptômes que vous pouvez arrêter de manger ce qui te tracasse.

2 vices de congé. Arrêter de fumer et de boire des boissons caféinées. Tous deux contribuent à la formation d'ulcères. Un ou deux boissons alcoolisées par jour sont très bien si vous avez des problèmes d'estomac, mais vous devriez arrêter de boire complètement si vous en avez.

3 Surveillez vos médicaments. Deux, ou ceux que vous achetez sans ordonnance, peuvent éroder la couche interne de votre estomac. Prendre de l'acétaminophène plutôt que l'aspirine, le naproxène, l'ibuprofène ou quetaprofina.

4 Contrôlez votre stress. Beaucoup de gens éprouvent somatisant par des maux d'estomac.

5 Visitez votre médecin. Si les tentatives pour soulager vos problèmes ont échoué, prendre rendez-vous avec votre médecin. Parfois, l'inconfort de l'estomac peut être un symptôme d'une maladie qui menace votre vie.

Conseils et avertissements

Les ulcères d'estomac causant parfois des bactéries. Si vous avez contact avec quelqu'un qui est infecté par des bactéries, vous pouvez former un ulcère. Heureusement, que se soigne aux antibiotiques.

Malgré les conseils de publicités télévisées, de ne pas utiliser les médicaments sans ordonnance pour traiter les brûlures d'estomac pendant plus d'une semaine si le malaise persiste, consultez votre médecin. Brûlures d'estomac persistantes peut être une indication que vous l'estomac le deuxième type le plus commun de cancer ,.

Si vous avez la diarrhée ou des vomissements, vous pourriez avoir un gasoenteritis virale, une maladie qui peut infecter d'autres personnes. Consultez immédiatement votre médecin de vous donner un traitement.

Lire cet article en Inglés: Comment prendre soin de l'Estomac

[Rédacteur: Admin]
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