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Pourquoi soulever des poids qui cause l'acné?

Publié:2013-06-09Source: général
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Pourquoi soulever des poids qui cause l'acné?

Acné, maladie de la peau le plus commun aux États-Unis, affecte environ 13 à 16 pour cent de la population, selon l'American Academy of Dermatology ou AAD. De nombreux facteurs peuvent contribuer à l'apparition de l'acné, y compris génétique, hormones du stress et comprend, dit AAD. Soulever des poids peuvent activer les hormones du corps et provoquer un déséquilibre qui peut provoquer l'apparition de l'acné.

Identification

L'acné impliquant les glandes sébacées et les follicules pileux. L'acné survient lorsque les résidus de pétrole bloquent les pores de la peau et fait gonfler et d'infecter dit Nouvelles médicales Aujourd'hui. Ils peuvent provoquer différents types d'acné, y compris les grains de pus, boutons, pustules, papules et des kystes inclus. En règle générale, les zones montrant une plus grande sensibilité à l'acné sont le visage, le cou, les épaules, le cou et les parties de la poitrine. Quoiqu'il ne soit pas une maladie dangereuse, l'acné peut provoquer des cicatrices, selon Nouvelles médicales aujourd'hui.

Actes

Selon Cleveland Clinic, les androgènes, hormones mâles ou responsables des caractères sexuels, contribuer à l'apparition de l'acné. Des niveaux élevés d'androgènes augmenter la taille et la production des glandes sébacées sous la peau, causant des évasions. Les niveaux de testostérone, l'androgène le plus commun, augmentent habituellement chez les adolescents et les culturistes. Selon l'Université d'Etat de San Diego, l'haltérophilie augmente les niveaux de testostérone d'environ 30 pour cent après l'exercice, ce qui contribue à la formation de l'acné.

Effets

Lorsque l'inflammation de l'acné et de sébum, une substance huileuse produite par le corps, est piégé dans les pores qu'il apparaît sur la surface de la peau. Libération androgènes pendant la formation de la force génère la production excessive de sébum, ce qui contribue à l'apparition de l'acné. Les niveaux de testostérone augmentent avec chaque formation de résistance intense, comme «la médecine et de la science dans le sport et l'exercice" ("médecine et des sciences dans les sports et l'exercice"). Augmentation des niveaux de testostérone promouvoir la production de graisse, ce qui obstrue souvent les follicules et encourage poussées d'acné.

Solution

Un bon nettoyage de la peau aide à prévenir les éruptions. KidsHealth.org recommandons de laver la peau pour enlever l'excès de graisse, surtout après l'exercice. Si des flambées se produisent dans le corps, éviter de porter des vêtements serrés qui causent l'irritation. Les traitements incluent les crèmes topiques, antibiotiques oraux, les rétinoïdes et les traitements hormonaux sont inclus, selon l'ADA. Les produits en vente libre contenant du peroxyde de benzoyle ou l'acide salicylique peuvent aider à traiter efficacement l'acné comme KidsHealth.org. Solliciter l'aide d'un fournisseur de soins de santé pour connaître les options de traitement.

Considérations

Alors que la levée de poids peuvent contribuer à l'acné, considérer les avantages globaux de la testostérone et de musculation. La testostérone aide de la force musculaire augmente, la production de globules rouges, de la densité osseuse et le désir sexuel, selon MayoClinic.com. Les faibles niveaux d'androgènes peuvent provoquer une diminution de la confiance en soi, les troubles du sommeil et de l'infertilité. MayoClinic.com indique que la formation de résistance fournit de nombreux avantages pour la santé, car elle réduit le risque de blessures, aide à contrôler le poids et réduit le risque de maladie, il devrait donc être une partie constante d'un mode de vie sain.

[Rédacteur: Admin]
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