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Pectine est mauvais pour vous?

Publié:2013-11-05Source: général
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Pectine est mauvais pour vous?

La pectine, un liant et qui est généralement utilisé dans la production des confitures et des gelées, aussi il se trouve naturellement dans les fruits et légumes. Ce régime soluble de fibre est assez bon pour vous, offrant une gamme de prestations de santé. Si vous avez un cancer, de diabète ou d'autres conditions, la pectine peut être un bon choix dans votre alimentation. Consultez votre médecin pour savoir si la pectine est adapté pour vous.

Cancer

La pectine peut avoir des avantages pour les personnes atteintes du cancer ou à risque de cancer. Une étude publiée dans la publication Juin 2011 "The Journal of Nutrition" a indiqué qu'un régime alimentaire contenant de la pectine réduit le risque de cancer du côlon en supprimant la croissance des cellules. Selon la recherche de premier plan dans l'édition de Juin 2011 "CNS Drugs" médicamenteux des sprays nasaux à base de pectine fait aussi aider les patients atteints de cancer pour soulager les symptômes de la douleur.

Diabète

Le diabète fait des ravages sur vos niveaux de glucose dans le sang et de nombreux diabétiques utiliser un régime ou d'insuline pour contrôler ces niveaux. Cette pectine dans le fruit de la passion peut être utilisé en tant que traitement pour certains types de diabète. Les données disponibles dans le numéro de mai 2011 du "Journal of Medicinal Food" suggère que cette pectine abaisse la glycémie chez les rats diabétiques et a également réduit l'inflammation dans le corps. Les chercheurs ont théorisé que cette pectine peut être utilisé comme agent thérapeutique dans le diabète de type 2, bien que plus de recherches sont nécessaires pour déterminer si ces résultats sont corrélés chez les humains.

Cholestérol

Un niveau de 200 mg / dL de cholestérol est considéré comme la figure idéale, diminuer votre risque de maladie cardiaque. Cependant, beaucoup d'Américains souffrent de taux de cholestérol élevé et les médecins conseillent souvent à leurs patients de manger moins de gras et plus d'exercice pour réduire ce nombre. La pectine peut avoir une influence positive sur votre taux de cholestérol. Une étude dans la publication Avril 2011 du "Journal de Trace Elements in Medicine and Biology" indique que les rats nourris de la pectine peuvent corriger votre taux de cholestérol. Cependant, la recherche est nécessaire chez les humains pour confirmer cette constatation.

Incontinence

Pectine dans votre régime alimentaire peut aider à contrôler ou prévenir certains types d'incontinence. Une enquête sur la publication Juin 2009 du "Journal of Pediatric Surgery" suggère que la pectine est une partie efficace du programme de gestion pour contrôler l'incontinence fécale. Les femmes ont besoin de 21 à 25 grammes de fibres, y compris la pectine, par jour; et les hommes ont besoin de 30 à 38 grammes par jour de ce nutriment.

[Rédacteur: Admin]
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