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Liste des aliments pour un camp de trois jours

Publié:2012-10-23Source: général
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Liste des aliments pour un camp de trois jours

Cuisson d'un délicieux et copieux repas sur le feu, sous un dais d'arbres ou en regardant une vue pittoresque est l'un des grands plaisirs du camping. Voyages pour le long week-end (trois jours) sont parfaits pour vous détendre dans la nature alors qu'ils sont assez brefs pour ne pas avoir à remplir votre voiture ou un camion avec de la nourriture pendant des semaines. Lors de la planification de vos menus à l'avance en fonction du nombre de personnes et les appétits de vos pairs, vous évitez des quantités insuffisantes de dispositions.

Petit-déjeuner

Repas pratiques et faciles à préparer le camping pour le petit déjeuner comprennent des paquets de gruau instantané, muffins précuits et autres pains pour le petit déjeuner, des œufs, du bacon, saucisses, céréales avec du lait et des fruits frais. Comptez le nombre de personnes sur votre voyage de camping et de multiplier par trois, il est le nombre de portions de petit déjeuner, vous aurez à transporter. Par exemple, quatre personnes dans votre groupe doivent chacun un paquet de gruau par jour, soit 12 paquets au total.

Emballé

Déjeuner au cours d'un voyage de camping n'a pas besoin d'être compliqué, mais il doit fournir des nutriments sains comme les glucides complexes et de protéines pour l'énergie. Placez un buffet de sandwiches et petits pains de grains entiers avec condiments faibles en gras, de la laitue, tomate et fromage. Ensuite, il propose des saucisses ou des hamburgers fraîchement grillées. Accompagne les sandwichs avec des bâtonnets de carottes et le céleri, les pommes de terre cuites au four ou des cornichons frits. Gardez au moins un hamburger avec du pain par personne et par repas.

Dîners

Après une journée de marche, la randonnée, la natation ou la navigation de plaisance, vous restera longtemps un dîner copieux. Emportez votre glacière avec du poulet précuit qui peut être chauffée dans le feu, pommes de terre entières et le maïs en épi grillé et de faire des macaronis et les salades de pommes de terre. Pariez sur deux morceaux de poulet, une pomme de terre ou de maïs épi et une cuillère à soupe de salade saine par personne pour le dîner. Poulet alternent avec des hamburgers ou poisson frais grillé.

Snacks

Da alimenter vos activités avec des collations emballées avec des nutriments. Noix mélangées avec des cacahuètes, raisins secs, des morceaux de fruits secs et graines de tournesol contiennent des glucides sains, des protéines et des vitamines à l'énergie durable. Les barres granola sont commodes; il suffit de compter le nombre de personnes dans votre groupe. Pariez sur deux barres par jour et emballe la bonne quantité. Coupez un dièse (453,59 g) de carottes et le tube de houmous porte un 16-oz (29,57 ml) pour un sandwich croustillant et crémeux. Placez un paquet de biscuits d'une livre (453,59 g) dans la case de garde-manger pour un dessert sucré.

[Rédacteur: Admin]
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