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Les traitements pour une tendinite calcifiée dans sa jambe

Publié:2013-10-16Source: général
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Les traitements pour une tendinite calcifiée dans sa jambe

Lorsque vous faites affaire avec tendinite calcifiante, les dépôts de calcium ont commencé à se former le long des tendons, entraînant une inflammation associée à une tendinite. Cela provoque le tendon touché devient plus difficile que d'habitude, au point parfois de la douleur, la tendresse et la raideur. Bien que cette condition affecte le plus souvent l'épaule, vous pouvez développer dans toute commune, y compris la hauteur de vos genoux et vos chevilles. Mais ce nest pas une condition que vous avez tout simplement à vivre; les traitements sont disponibles pour améliorer vos symptômes et la mobilité en général.

Self-care

Comme presque toutes les conditions liées à vos tendons, les muscles et les articulations, tendinite calcifiante souvent il répond à des mesures d'auto-soins simples. En fait, les médecins recommandent souvent des approches de traitement conservateur avant des procédures plus invasives sont utilisés. Self-care est de loin l'option la plus conservatrice. Mettre de la glace sur l'articulation touchée peut aider à réduire l'inflammation et en plaçant un sac de glace, sac de légumes congelés ou simplement un sac de glace sur l'articulation de la jambe touchée. Gardez la glace sur la zone pendant environ 20 minutes. Ceci est en fait le moment idéal. Si laissé plus, vous pourriez aggraver la condition. Placer la glace est effectué tous les trois à quatre heures. Compléments mettre de la glace avec un peu de repos. Bien que vous ne voulez pas d'éliminer toute activité physique, les mouvements qui peuvent aggraver votre état, en particulier en ce qui concerne la douleur limité. La douleur est essentiellement la façon dont votre corps vous dit de ne pas faire quelque chose, alors assurez-vous d'écouter votre corps. Si il vous dit de descendre pieds, puis abaissez vos pieds pendant un certain temps. Lorsque la douleur passe, retournez à votre journée. L'anti-inflammatoire peut aussi aller un long chemin en aidant à tendinite calcifiante. Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS pour son sigle de non-stéroïdiens anti-inflammatoires) sont les grands médicaments de compteur qui réduisent l'inflammation de l'articulation qui est la cause de la douleur. Suivez les instructions de dosage sur l'emballage afin d'assurer une utilisation correcte. Alors que vous avez besoin de se reposer périodiquement l'articulation touchée est également domaine crucial de l'exercice. Ceci augmente la force, la souplesse et l'appui à la zone à problème. Puisque vous souffrez de tendinite calcifiante jambe, activités à faible impact sont le choix pour. Vélo et la natation peuvent exercer zone, car il met peu de stress sur les genoux ou les chevilles. Essayez d'intégrer l'exercice sur la plupart des jours de la semaine. Toutefois, vous devez consulter votre médecin avant de commencer un régime d'exercice. Il peut recommander la thérapie physique pour faire du shopping à la place.

Des soins professionnels

Si ces mesures d'auto-soins ne fonctionnent pas, l'intervention médicale est souvent nécessaire. Une des plus courantes est l'utilisation de stéroïdes. Stéroïdes travaillent très similaire aux AINS, en diminuant l'inflammation et la réduction de la douleur. Et comme les AINS, vous pouvez jeter les bases pour la guérison. Votre médecin peut aussi croire que vous pourriez bénéficier d'une thérapie physique. Les physiothérapeutes non seulement établir des exercices spécifiques pour améliorer votre force et la flexibilité, mais aussi changer la posture et du mouvement pour soulager les causes de stress liés à l'usure tendinite calcifiée. En plus graves (ou d'autres traitements sont inefficaces) cas, il peut être nécessaire de corriger la chirurgie calcification du tendon. Les dépôts de calcium sont essentiellement brisées par une procédure arthroscopique. D'autres cas peuvent être résolus avec des ondes de choc visant à la zone de calcification aussi de briser les dépôts.

[Rédacteur: Admin]
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