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Les traitements pour la douleur au genou aiguë

Publié:2012-09-06Source: général
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Les traitements pour la douleur au genou aiguë

Si vous avez une douleur au genou aiguë, vous n'êtes pas seul. Selon la Harvard Health Publications, les genoux sont une des plus grandes articulations du corps. En outre, les genoux portent le poids de votre corps, en gardant le mouvement et la flexibilité. Mayo Clinic souligne certaines des conditions les plus courantes qui causent la douleur du genou sont les blessures ligamentaires aiguës qui se produisent lorsque vous tombez ou qui ont un traumatisme de contact, comme une blessure sportive. La tendinite est la douleur et le gonflement de l'une ou plusieurs des tendons. Les lésions méniscales impliquent une déchirure dans un morceau de cartilage dans l'articulation du genou.

Protection

Protéger votre genou autres blessures est l'un des meilleurs moyens pour éviter d'aggraver une condition existante. Un bandage et béquilles stabilisent l'articulation, de minimiser le mouvement et empêchent le poids sur votre blessure. Compression aussi de prévenir une accumulation de liquide dans les tissus. Une autre façon de réduire le liquide et garder le gonflement du genou, est d'élever la jambe. La gravité vider les liquides loin de la zone touchée. Mayo Clinic suggère que la glace est un aliment de base pour tout type de blessure au genou. Recommande l'application de glace de pellicule pendant 20 minutes, trois fois par jour.

Médicament

Les médicaments anti-inflammatoires tels que les AINS sont disponibles sans ordonnance. L'aspirine, l'ibuprofène (disponible comme Advil, Motrin) et le naproxène (Aleve) aider à réduire la douleur et l'inflammation. Pour les douleurs plus sévères, votre médecin peut vous prescrire un opiacé comme Vicodin ou Percocet, sur la base de paracétamol associé à un analgésique narcotique. Votre médecin peut également prescrire un médicament non-narcotique tels que Ultram. L'avantage d'un médicament comme Ultram (Tramadol est le nom générique) est qu'il est de longue durée et ne crée pas de dépendance.

Kinésithérapeute

Un physiothérapeute agréé peut aider à renforcer les muscles autour du genou, ce qui diminue la pression sur les articulations et les ligaments. Votre physiothérapeute vous prescrira des exercices qui renforcent les muscles dans les ischio-jambiers et quadriceps, les mollets et les chevilles au lieu de les genoux. L'idée est de fournir une plus grande protection pour les genoux que possible. Votre thérapeute vous enseignera des exercices avec des haltères, un vélo stationnaire et tapis roulant. Vous pouvez aussi faire les exercices à la maison. Juste être votre plan de programme d'exercice ne touchent pas le genou plus que nécessaire. Votre physiothérapeute va concevoir un plan avec l'objectif ultime de reprendre le mouvement, stabilité et l'équilibre que possible. Les chirurgiens orthopédistes conviennent que la thérapie physique est le meilleur traitement pour la douleur au genou aiguë avant de recourir à la chirurgie.

[Rédacteur: Admin]
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