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Les produits laitiers, peuvent causer des maux de tête et la fatigue?

Publié:2013-01-03Source: général
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Les produits laitiers, peuvent causer des maux de tête et la fatigue?

Chez les adultes en bonne santé, les produits laitiers ne causent pas de maux de tête ou de la fatigue. Si vous mangez des produits laitiers et vous vous sentez ces symptômes, vous pouvez être allergique au lait ou intolérance au lactose. AskDrSears.com dit le mal de tête et la fatigue sont les symptômes de l'intolérance au lactose subtiles. La plupart des maux de tête associés à une allergie ou d'intolérance au lait sont le résultat d'une infection des sinus, qui provoque des douleurs dans les sinus. Arrêtez de boire du lait et consultez votre médecin.

L'allergie au lait

Le lait est un allergène commun. Cette allergie alimentaire est principalement découvert dans l'enfance. Cependant, il peut apparaître plus tard dans la vie. L'allergie au lait est une réaction du système immunitaire qui provoque divers symptômes dans la première heure après la consommation de produits laitiers, selon MayoClinic.com. Maux de tête et la fatigue sont dues à une inflammation des sinus. L'histamine est une des substances chimiques produites lors d'une réaction allergique. Sinus, cette substance produit un gonflement, l'irritation et l'inflammation. Cela crée une pression dans le crâne, ce qui provoque des maux de tête. La pression derrière les yeux peut vous faire sentir fatigué.

L'intolérance au lactose

L'intolérance au lactose est plus fréquente que l'allergie au lait. Il se développe habituellement pendant l'adolescence parce que les intestins ne parviennent pas à produire la quantité requise de lactase pour digérer le lactose, selon AskDrSears.com. Le lactose est un sucre présent dans le lait qui a besoin de l'enzyme lactase à se dégrader correctement et que le corps peut absorber. Les symptômes courants de l'intolérance au lactose sont des ballonnements, gaz, diarrhée, des nausées et des crampes d'estomac. Maux de tête et la fatigue sont des symptômes mineurs.

Prévention

Le moyen le plus efficace pour prévenir les maux de tête et la fatigue causée par l'allergie au lait ou intolérance au lactose est de supprimer le lait de votre alimentation. Les gens qui sont cliniquement diagnostiqués comme allergiques au lait ne devraient pas consommer de produits laitiers ou qui ont des protéines de lait. Si vous êtes intolérant au lactose, vous pouvez toujours profiter de ces produits sans souffrir de maux de tête ou l'achat de nourriture ou de la fatigue de prendre un supplément de lactase lactose avant de manger des produits laitiers.

Traitement

Depuis céphalées et fatigue sont liés à la congestion des sinus et de la pression, vous pouvez traiter les symptômes en prenant un antihistaminique, un décongestionnant et analgésique, selon le Centre médical de l'Université du Maryland. Les antihistaminiques empêchent la production d'histamine dans vos sinus, décongestionnant réduit l'enflure dans les voies nasales et soulage analgésique de pression.

[Rédacteur: Admin]
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