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Les meilleurs aliments pour prévenir les vomissements

Publié:2013-07-29Source: général
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Les meilleurs aliments pour prévenir les vomissements

La meilleure façon de prévenir les vomissements est de faire quelque chose à ce sujet lorsque vous commencez à vous sentir nauséeux. Des nausées ou des maux d'estomac, est le premier signe que vous vomissez. Il ya beaucoup de façons de le prévenir, y compris l'utilisation de médicaments en vente libre. Certains aliments peuvent également aider si elles sont consommées dès que vous commencez à vous sentir mal et apaisera votre estomac prévenir ce, sans prendre aucun médicament.

Menthe

La menthe est une plante puissante qui est souvent utilisé pour des maux d'estomac. Apaise et détend les muscles de l'estomac. Alimentaire Digest rend plus facile, car elle aide le flux de bile dans l'estomac. De nombreux restaurants offrent des menthes pour les clients après le dîner. Vous pouvez aussi boire du thé à la menthe pour prévenir les vomissements.

Ginger

Ginger a été utilisé en médecine depuis plus de 2.000 ans, non seulement pour aider à prévenir les vomissements et les maux d'estomac, mais aussi pour guérir l'arthrite, de problèmes cardiaques et de la diarrhée, selon l'Université du Maryland Medical Center (Medical Center de l'Université du Maryland). Pour des maux d'estomac, vous pouvez sucer comme un gingembre confit sucré ou du thé avec du gingembre frais. La meilleure façon de manger est de boire du soda au gingembre.

Bretzels

Les biscuits sont souvent disponibles pour les clients dans les restaurants. Après avoir trop mangé au buffet, vous pouvez profiter de l'un de ces cookies pour prévenir les maux d'estomac. Dévier des acides de l'estomac excédentaires qui se sont accumulées par la suralimentation et apaiser l'estomac. Autres féculents fonctionnent de la même façon.

Régime BRAT

Le régime BRAT (pour son sigle en anglais) est utilisé pour les maux d'estomac et la diarrhée. Le plus souvent, il est utilisé pour aider les enfants, mais les adultes bénéficieront également. Il inclut les bananes, le riz, les pommes et de pain grillé. Prévient ou arrête les vomissements. Ces aliments sont faibles en fibres, les bananes sont riches en potassium. Les bananes fournissent un moyen rapide pour récupérer les éléments nutritifs après des vomissements. Vous pouvez manger beaucoup de variations de ces aliments comme les craquelins de riz ou des céréales de riz sec, pommes fraîches ou de pommes.

Lire cet article en Inglés: Les meilleurs aliments à manger pour prévenir les vomissements

[Rédacteur: Admin]
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