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Les femmes enceintes peuvent prendre ginger ale?

Publié:2012-02-03Source: général
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Les femmes enceintes peuvent prendre ginger ale?

Prenez ginger ale de soude pendant la grossesse est non seulement bon, mais il est également conseillé d'avoir les propriétés que le gingembre pour lutter contre les nausées. La Clinique Mayo avertit qu'une femme enceinte peut boire une gorgée de soda au gingembre comme un remède à la maison pour les nausées matinales. L'Association américaine de grossesse (Association américaine de grossesse) recommande que les femmes enceintes choisissent des boissons et les aliments contenant du gingembre, y compris le gingembre de gaz bière, thé au gingembre au même pain d'épice.

Jergibre

Ginger est la tige souterraine d'une plante originaire d'Asie appelé Zingiber oficinale, et a été longtemps utilisé à des fins médicales. L'Université du Maryland Medical Center (centre médical de l'Université du Maryland) rapporte que les personnes asiatiques, indiennes et Arabes ont pris le gingembre pour traiter les maux d'estomac, des nausées et des vomissements pendant 2000 ans.

Caféine

La plupart des boissons gazeuses contenant de la caféine, une substance que l'Association américaine de grossesse met en garde les femmes enceintes de limiter leur consommation, car elle augmente le rythme cardiaque et la pression artérielle. Cela vous rend également besoin d'uriner plus souvent, et très peu de femmes enceintes besoin d'aide sur ce sujet. Cependant, ginger ale a pas de caféine, de sorte que vous pouvez le prendre sans se soucier de quoi que ce soit.

Sucre

Le soda au gingembre peut pas être une source de caféine, mais il ya beaucoup de sucre. Un 8 oz (240 ml) de soda au gingembre, par exemple, contient environ 24 g de sucre. La bière de gingembre alimentation contient des édulcorants artificiels tels que l'aspartame à la place du sucre. Pas la American Pregnancy Association met en garde les femmes enceintes d'éviter le sucre ou des édulcorants artificiels complètement, mais suggère une certaine modération. Oui avertit les femmes atteintes de diabète gestationnel de limiter leur consommation de sucre; ces femmes devraient consulter leur médecin.

La dose quotidienne

Selon l'Université du Maryland Medical Center, le gingembre 1g par jour, si elle consomme pas plus de quatre jours, vous pouvez être sûr et efficace pour soulager les nausées et les vomissements se produisent souvent pendant la grossesse. Cependant, les fabricants de bière de gingembre ne révèlent généralement pas la quantité de gingembre ginger ale possède; il est des informations confidentielles. Le conseil est d'être modéré dans la consommation de soda au gingembre et suivre les indications de votre médecin.

[Rédacteur: Admin]
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