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Les causes de la lombalgie combinés avec douleur à la jambe

Publié:2013-03-23Source: général
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Les causes de la lombalgie combinés avec douleur à la jambe

Il ya plusieurs raisons pour lesquelles quelqu'un peut souffrir de lombalgie combiné avec douleur à la jambe, mais la plupart des raisons communes souffrent. Ces raisons incluent l'arthrite, la sclérose, le surpoids, la grossesse et une mauvaise posture, et les causes plus graves telles que le cancer, les violations, la maladie et des fractures osseuses fragiles.

Age

Comme nous vieillissons, notre colonne vertébrale change. L'élasticité de nos muscles diminue, et les disques intervertébraux rembourrés perdent leur capacité tout en diminuant fluide. Cette douleur peut causer de se lever et de l'exercice, en fin de compte, peut conduire à un nerf coincé dans la moelle épinière. Ce nerf coincé peut causer des douleurs à la jambe et le bas du dos.

Sciatique

La sciatique est souvent causée par un nerf coincé lombaire ou sacrée ou pincé dans la moelle épinière. Il peut aussi être le résultat de la grossesse dans ces cas, l'utérus exerce une pression sur le nerf sciatique en raison du poids supplémentaire du bébé, et des changements dans la position de la mère pendant les derniers stades. Sciatique, par lui-même, peut donner une sensation d'engourdissement dans la jambe ou du pied et abaisser la douleur et la jambe arrière pertinente. La plupart des cas sont réversibles avec des exercices légers et une posture correcte.

Ostéosclérose

Sclérose osseuse, également connu sous ostéosclérose, est une maladie dégénérative qui provoque le changement de la densité osseuse. Ils sont devenus plus texturé et dur, plus comme de l'ivoire, et sont plus blanche que d'habitude sur une radiographie. Des os plus forts sons avantageuse, mais à la place, tout autour peuvent être endommagés par un os durci. Parties autour des os peuvent être perdues et deviennent très fragile, tandis que d'autres os peuvent se déplacer position légèrement. Lorsque cela se produit au sein de la moelle épinière, les nerfs peuvent se coincer ou avoir beaucoup de pression sur eux. Cela peut entraîner des douleurs dans les jambes et le bas du dos. Un physiothérapeute peut guider une personne vivant avec cette maladie à travers une séance d'entraînement comme ça peut aider à renforcer les tissus musculaires autour de l'os et le réalignement de la colonne vertébrale.

Surpoids

Bien que certains traitent bien avec le surpoids, peut compromettre la performance structurelle de l'ensemble du corps, les muscles tendus et de mettre trop de pression sur les os. Sans exercice régulier, une personne en surpoids peut éprouver de la douleur récurrente dans le bas du dos et à la jambe. Mouvements d'exercice (choisis par un médecin, un physiothérapeute ou un entraîneur personnel) peuvent renforcer les muscles de soutien dans le dos et les jambes, et de fournir une plus grande flexibilité au mouvement de votre corps.

Les maladies dégénératives

Les maladies dégénératives comme l'arthrite et la sclérose en plaques peuvent endommager les articulations, les os et les muscles de tout le corps. Les douleurs dans le bas du dos et les jambes peuvent être causées par une pression sur les nerfs dans le corps et la perte osseuse provoque également la pression. Un régime alimentaire faite par un spécialiste et un programme d'exercice régulier sous la supervision du médecin peut aider à réduire les symptômes douloureux dans le long terme de la plupart des maladies dégénératives.

Position

Maintenir une posture naturelle et se rappeler d'étirer tous les muscles dessous de la taille à intervalles réguliers peuvent aider à prévenir l'apparition ou mal au bas du dos et à la jambe récidive. Avec une mauvaise posture, la colonne vertébrale n'a pas reçu la bonne quantité de soutien que vous ou vos muscles pendant les mouvements. Cela peut conduire à un mouvement incorrecte des os et des changements structurels à long terme et les dommages aux disques intervertébraux, ce qui peut provoquer des douleurs dans tout le dos et des douleurs au cou et des muscles zone inférieure de la partie supérieure de la retour.

Lire cet article en Inglés: Les causes de la lombalgie en combinaison avec la douleur des jambes

[Rédacteur: Admin]
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