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Les boissons énergisantes peuvent endommager vos reins?

Publié:2013-06-22Source: général
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Les boissons énergisantes peuvent endommager vos reins?

Les boissons énergisantes sont toute boisson qui favorise l'énergie a augmenté, la vigilance et la performance athlétique. Bien que quelques-uns des ingrédients de la plupart des boissons énergisantes peut réellement augmenter vos niveaux d'énergie, ces mêmes ingrédients peuvent également être nocifs pour vos reins, surtout si vous mangez en grandes quantités. Les principaux ingrédients qui produisent de l'énergie dans de nombreuses boissons énergétiques sont la taurine, la caféine et le sucre. Parlez à votre médecin au sujet de ces boissons ingrédients énergétiques et avant de manger, surtout si vous souffrez de reins faibles ou endommagées.

Tauromachie

La taurine est un acide aminé présent naturellement en grandes quantités à travers le corps et est nécessaire pour de nombreuses fonctions de l'organisme. La taurine est souvent inclus dans les boissons énergétiques en raison de leur potentiel d'effet de l'énergie; Bien que, selon une étude publiée en 2002 dans le "Oxford Journal of Nephrology Dialysis Transplantation", il existe des preuves scientifiques limitées pour soutenir cet argument. Dans cette étude, les chercheurs ont constaté que la taurine dans les boissons énergisantes peut accélérer des lésions rénales chez les patients souffrant d'une maladie rénale.

Caféine

La caféine est l'ingrédient le plus largement utilisé dans la plupart des boissons énergétiques, car il est scientifiquement prouvé que stimule l'énergie, augmente la vigilance et la performance athlétique, selon le livre «L'essence de suppléments nutritionnels et de sport." Selon un article paru dans "Le conseiller clinique" boissons énergisantes peuvent causer une surdose de caféine parce que certaines boissons énergisantes peuvent contenir près de trois fois la quantité de caféine dans une canette de soda. Suppléments de caféine peut causer des dommages à long terme pour les défaillances du système rénal et rénaux.

Sucre

Sucre, généralement sous la forme de dextrose est l'un des principaux ingrédients dans de nombreuses boissons énergétiques. Une forte consommation de sucres simples tels que le dextrose, peut provoquer d'importantes fluctuations dans votre sang le taux de sucre dans le sang. Cette non seulement des lieux de stress sur votre pancréas qui produisent l'insuline, une hormone, mais met également l'accent sur vos reins. Vos reins sont responsables non seulement pour filtrer les toxines de la circulation sanguine, mais aussi l'excès d'eau. Dextrose favorise la rétention d'eau, ce qui rend vos reins fonctionnent de façon optimale.

Recommandé

L'American Academy of Pediatrics affirme que les boissons énergisantes ne devraient jamais être consommés par les enfants et les adolescents en raison du risque potentiel posé plusieurs effets secondaires. Bien que la Food and Drug Administration a offert aucune directive spécifique pour la consommation de boissons énergisantes, les Etats MayoClinic.com qui peuvent être acceptables, mais seulement si elle est utilisée avec modération. Toujours parler à votre médecin avant d'utiliser des boissons énergétiques pour augmenter votre énergie.

[Rédacteur: Admin]
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