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Les aliments qui sont recommandés si vous avez les bactéries H. pylori

Publié:2014-03-27Source: général
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Introduction

Introduction

Les aliments qui sont recommandés si vous avez les bactéries H. pylori

Helicobacter pylori est une bactérie qui vit dans la muqueuse de l'estomac d'environ 30% de la population et est présent dans la moitié des personnes de plus de 50 ans. En Australie, les médecins Barry Marshall et Robin Warren a remporté le prix Nobel en 2005 pour avoir découvert que ce type de bactérie provoque des ulcères peptiques dissiper la croyance que les ulcères étaient causés par excès d'acide gastrique. La bactérie H. pylori est également associée à un cancer gastrique et la maladie de Ménétrier, connu sous le nom de syndrome de l'intestin irritable.

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Effets de l'infection à H. pylori

Environ 90 pour cent des personnes atteintes de H. pylori aura un ulcère probablement dû à la génétique. Si vous avez des symptômes tels que douleurs abdominales, des nausées ou des vomissements, le médecin peut détecter une infection à H. pylori. Triple thérapie avec des antibiotiques, des médicaments qui réduisent l'acidité de l'estomac et du bismuth a prouvé permettant de détruire l'infection à guérir les ulcères. Cependant, 20% des patients ont une rechute dans les six mois.

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Booster le système immunitaire

Si vous recevez un traitement pour H. pylori des bactéries ou en ulcère, consultez votre médecin sur les interactions possibles entre les aliments et drogues avant de changer votre régime alimentaire. Les antibiotiques tuent les bonnes et les mauvaises bactéries et de soutenir la flore du système digestif peut conduire à un renforcement du système immunitaire. Bactéries Lactobacillus salivarius peuvent prévenir et traiter les infections causées par H. pylori. Lactobacillus et Bifidobacterium dans le yogourt et intestinaux suppléments ont été montré pour réduire l'inflammation du côlon. Les colonies saines de bactéries intestinales bénéfiques maintenons également contrôlés la population de mauvaises bactéries et des levures, aussi connu comme Candida.

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Aliments pour les ulcères et les infections de H. pylori

Une alimentation riche en protéines (20% des calories quotidiennes) et de la vitamine C favorisent la guérison de la muqueuse de l'estomac. La carence en vitamine B12 est fréquente chez les patients atteints d'une infection chronique à H. pylori, de sorte que la prise de suppléments de vitamine B12 ou une consommation accrue de viande et de poisson peut réduire le risque d'anémie. Brocoli, chou-fleur, choux de Bruxelles, le chou frisé et broccolini sont légumes riches en sulforaphane, un antibactérien naturel qui tue la bactérie H. pylori. La vitamine A est essentielle pour la fonction saine des muqueuses et la réparation des tissus. Vous le trouverez dans le foie, les carottes, les légumes verts, les épinards, les asperges, les patates douces, les pêches, le melon et les abricots. Évitez les aliments qui causent la sensibilité ou irriter votre système digestif, tels que l'alcool, la caféine, poivre noir, poivre de Cayenne et de l'aspirine. Une alimentation riche en fruits et légumes fournissent des nutriments qui vous aideront dans votre guérison.

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Autres suppléments

La bactérie H. pylori est très sensible à la vitamine C et l'ail. Vous pouvez consommer ces aliments pendant de longues périodes de temps sans effets secondaires. DGL Licorice aide à guérir la muqueuse de l'estomac. Hydraste et l'aloe vera sont apaisantes pour les muqueuses. Le gingembre peut aider à soulager les nausées qui accompagnent souvent la gastrite et les ulcères. Oryzanol gamma obtenue à partir des actes de l'huile de son de riz sur le système nerveux autonome à normaliser la production de sucs gastriques. Zinc augmente le taux de guérison et peut éviter d'endommager la muqueuse de l'estomac. Les graines de lin contiennent de l'acide linoléique et les personnes ayant des ulcères duodénaux ont de faibles niveaux de cet acide gras essentiel. Vérifiez avec votre médecin avant d'essayer des thérapies alternatives, surtout si vous prenez des médicaments sur ordonnance.

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