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Le poids idéal pour la plupart des gens

Publié:2014-06-01Source: général
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Le poids idéal pour la plupart des gens

L'indice de masse corporelle, ou IMC, une formule dérivée d votre poids et la hauteur, est l'indicateur clé d'un poids santé dans la communauté médicale. Cependant, cet indice a ses détracteurs, car il ne justifie pas la largeur de la hanche ou de l'âge. Par exemple, dans le cas des personnes âgées, des études sont partagés quant à l'impact de l'IMC un peu élevé sur la santé et la mortalité des personnes âgées, ce qui indique que les guides peuvent être très restrictives pour les personnes de plus de 60.

But

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CCPEEU, pour son sigle en anglais), l'IMC est un indicateur fiable de la graisse corporelle par rapport à des mesures plus directes telles que la pesée sous l'eau. Cependant, le CCPEEU avertit que l'IMC est pas un outil de diagnostic et une personne jugée comme obèses basé sur cet indice plus tests doivent être effectués pour déterminer leur véritable graisse corporelle pour cent et le risque global pour la santé.

Définitions

Votre IMC est le résultat d'un calcul qui utilise votre taille et votre poids actuel. Selon les mesures standard, vous devez diviser votre poids en livres (ou kilos) par le carré de votre taille en pouces (ou centimètres) multiplié par 703: poids / heure actuelle (hauteur x hauteur) X 703. La gamme IMC acceptable est 18 5 à 24,9. Un IMC inférieur à 18,5 est considéré comme une insuffisance pondérale à la normale, tandis que l'un d'entre 25 et 29,9 est considéré en surpoids. L'IMC supérieur à 30 indique l'obésité.

IMC chez les personnes âgées

Le nom de surpoids (IMC entre 25 et 29,9) est un indicateur de tous les risques de mortalité par maladies cardio-vasculaires chez les jeunes adultes, mais chez les personnes âgées, cette tendance semble être inversée. Une étude menée en 2001 Yale en utilisant les lignes directrices du National Heart, Lung and Blood US pour l'identification, l'évaluation et le traitement de la surcharge pondérale et l'obésité chez les adultes, trouvé aucune corrélation entre plus qui ont été légèrement les taux de mortalité en surpoids et élevé. En fait, les participants de l'étude classés comme étant en surpoids avaient des taux plus faibles que ceux qui ont été parmi les taux de mortalité des valeurs acceptables, ce qui suggère que le poids idéal pour les plus âgés, selon l'IMC, peut-être trop restrictive.

Composition du corps

Lorsque vous commencez à obtenir plus, vous perdez de la masse musculaire. Ceci est connu comme la sarcopénie et la masse musculaire que lesdites baisses, les tissus gras sont centralisées remplissant les espaces, comme il en quelque sorte. Vous avez aussi tendance à stocker plus de graisse que vous vieillissez et vous séjournez dans un poids ou vous augmentez légèrement. La sarcopénie chez les obèses âgés personnes âgées est associée à une invalidité et des dysfonctionnements, de sorte valeurs de l'IMC indiquent que l'obésité peut être un signe de mauvaise santé, deux d'entre eux que les adultes plus jeunes. Cela suggère que le taux pour le poids idéal des personnes âgées est quelque part entre la limite supérieure de jeune obésité et les valeurs qui sont préjudiciables aux patients de tous âges adulte en bonne santé. L'étude de Yale a conclu que peut-être la limite supérieure de l'IMC idéal chez les personnes âgées devrait être 27 et non 25.

La perte de poids chez les personnes âgées

Comme pour les adultes plus jeunes, traiter les personnes âgées avec des valeurs de l'IMC indiquant simplement en surpoids peut avoir un effet négatif sur les taux de mortalité et de santé généraux. Les régimes de restriction calorique chez les patients âgés qui ne sont pas obèses ont une corrélation négative avec les résultats pour la santé, a déclaré le Dr Harlan M. Krumholz, qui a dirigé l'étude à Yale. Les dommages potentiels qui implique les régimes de perte de poids basé sur les personnes âgées prend en charge une définition plus souple de «poids idéal» pour les personnes âgées.

[Rédacteur: Admin]
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