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Je fais testicules engourdie à vélo

Publié:2012-03-22Source: général
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Je fais testicules engourdie à vélo

L'engourdissement des testicules lorsque vous faites du vélo, peut affecter votre santé sexuelle et reproductive. Engourdissement des testicules ou de neuropathie dans le siège de vélo est l'une des blessures les plus fréquemment rapportés par les cyclistes, selon le Dr John M. Martinez. Positionnez le siège de mal, la forme et les habitudes de cyclisme, peut provoquer un engourdissement dans les dommages de testicule nerfs dans la région de l'aine. Vous pourriez avoir à changer vos habitudes ou éviter Cyclisme Cyclisme au moins un mois, jusqu'à ce que l'engourdissement des testicules dissiper entièrement.

Cause

Engourdissement du testicule peut se produire lorsque vous faites du vélo, parce que la selle de vélo toujours appliquer une pression excessive sur la région de l'aine. Votre siège peut être inadéquate ou angle de sorte que vous appliquez une pression à l'aine ou des testicules. Cyclisme pendant de longues périodes de temps avec un siège qui est très difficile, grand ou est mal positionné testicules engourdis peuvent vous causer quand vous montez un vélo pour de longues périodes de temps. Les sièges ne soutiennent pas adéquatement à vos os de sit, la tubérosité ischiatique, l'engourdissement des testicules peut également vous causer lorsque vous utilisez le vélo.

Complications

La dysfonction érectile est une complication associée à la neuropathie de selle de bicyclette. Dr Frank Sommer a mené une étude en Août 2001 au Centre Médical de l'Université de Cologne, où il a évalué 40 cyclistes masculins. Dix-neuf pour cent des cyclistes qui montaient vélos sur 245 miles plaint de la dysfonction érectile. 14 études à l'École de médecine, Université de Boston, dirigée par le Dr Vincent Huang, ce qui indique que le vélo plus de trois heures par semaine ont eu lieu en Septembre de 2005 est un risque indépendamment rapport de la dysfonction érectile modérée à sévère. La prévalence de la forme modérée à sévère dysfonction érectile chez les cyclistes est de 4,2 et 4 pour cent respectivement, selon une analyse des données provenant d'études de contrôle. La prévalence de la dysfonction érectile chez les cyclistes sont plus nombreux que les coureurs et nageurs avec 1,1 et 2 pour cent, respectivement.

Réglage de siège

Vous pourrez peut-être pour éviter d'avoir des testicules engourdis quand vous arrivez sur votre vélo, réglage de son siège. Assurez-vous que le siège est à niveau et centré. Placez le siège à une hauteur où vous pouvez étendre complètement vos jambes, où vos pieds atteignent les pédales. Votre siège est trop élevé si vous déplacez vos hanches de gauche à droite tout en pédalant. Vous pouvez incliner le bord de votre siège vers le bas un à trois degrés, si cela vous dérange. Assurez-vous également que votre siège ne pointe pas trop loin, parce que votre corps glisse vers l'avant et de mettre une pression supplémentaire sur l'aine.

Le remplacement du siège

Changer votre siège peut être la seule façon d'éviter les testicules engourdis quand vous marchez vélo. Autres alternatives si les sièges sont particulièrement bénéfique lorsque vous montez droite, vous avez le guidon de siège le plus élevé. Ces sièges peuvent se déplacer avec votre corps ou avec un design émoussée élimine la pression dans l'aine. Certains sièges sont conçus avec double rembourrage qui fournit un soutien plus large qui se déplace avec votre corps.

[Rédacteur: Admin]
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