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Herbes homéopathiques pour réduire l'inflammation

Publié:2013-05-10Source: général
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Herbes homéopathiques pour réduire l'inflammation

Beaucoup d'herbes qui ont des propriétés anti-inflammatoires peuvent vous aider à combattre l'inflammation chronique. L'inflammation est un facteur important dans le risque et la progression de la maladie de coeur, le cancer et d'autres troubles. Les études humaines sont rares pour certaines des herbes qui prétendent réduire le cholestérol et ont d'autres avantages pour la santé. D'autres, sur les éléments de preuve des études préliminaires en laboratoire ou des études humaines fonctionnent bien. Herbes, donnent aussi la valeur nutritive et la saveur des aliments.

Safran des Indes

Curcuma réduit l'inflammation et prévient et traite le cancer. Il peut aider les brûlures d'estomac, les ulcères d'estomac et les calculs biliaires. Vous pouvez le prendre dans le thé, de poudre ou de capsules ou des extraits liquides. Il peut également être utilisé sur la peau, dans les pâtes. Il ya eu très peu d'études cliniques chez les personnes. Cependant, des études de laboratoire suggèrent que la curcumine dans le curcuma a des propriétés anti-inflammatoires et anti-cancéreuses. Les personnes atteintes de calculs biliaires devraient éviter les suppléments de curcuma, car ils peuvent aggraver la situation.

Ail

Ail abaisse l'inflammation en raison de sa teneur élevée en antioxydants, qui aident à prévenir les dommages produits par les radicaux libres dans le corps. Elle renforce également le système immunitaire. La recherche scientifique ne sont pas concluantes encore, mais est prometteur dans les domaines de la réduction des risques de maladies cardiaques et le cancer. Il peut être utilisé dans les aliments ou mangé cru, pris comme un extrait ou utilisé comme un supplément sous forme de capsule. Fluidifie le sang, afin de ne pas l'utiliser avant la chirurgie.

Fenugrec

Généralement avec des graines et feuilles de fenugrec pâte est appliquée sur la peau pour traiter l'inflammation se fait, mais il ya eu très peu d'études sur leur efficacité. Il peut également aider à abaisser la glycémie chez les personnes atteintes de diabète. Traditionnellement, cette plante a été utilisée pour les problèmes digestifs, les problèmes de la ménopause et de stimuler la production de lait chez les mères qui veulent allaiter.

Graines de lin

Les graines de lin et les graines oléagineuses, sont riches en acide alpha-linolénique, un oméga-3 d'acide gras qui a été démontré dans des études pour réduire l'inflammation. Lin augmente également de haute densité "bon" cholestérol des lipoprotéines (HDL) et peut prévenir l'arthrite, les maladies cardiaques et les troubles inflammatoires de l'intestin. Il vient que les besoins de refroidissement d'huile tels que les semences, la poudre et les capsules.

Extrait de feuilles d'artichaut

L'extrait de feuilles d'artichaut est riche en flavonoïdes différents. Ces flavonoïdes de plantes présentent une activité anti-inflammatoire dans les études de laboratoire et est à l'étude en tant que source pour les médicaments anti-inflammatoires selon les National Institutes of Health. Il a également été montré pour réduire le cholestérol dans une étude qui a été faite en 2007 à Reading collégial. Réduit le cholestérol conduit à diminuer le risque de maladie cardiaque. L'extrait est traditionnellement utilisée pour améliorer la santé de l'appareil digestif et des voies urinaires et a été promu comme un remède pour le syndrome du côlon irritable.

Yarrow

Achille est traditionnellement utilisé pour le traitement de l'inflammation du tube digestif. Il contient des flavonoïdes qui améliorent la digestion en augmentant la salive et l'acide gastrique. Il peut également aider avec des crampes d'estomac et menstruel, les muscles de l'utérus et de l'intestin de détente. Il est livré sec, frais, extraits liquides, capsules et comprimés et les teintures. Peu d'études scientifiques ont examiné l'efficacité d'Achille.

Romarin

Rosemary est utilisé par voie topique pour soulager la douleur et les spasmes musculaires, et pour soutenir l'interne les systèmes nerveux et circulatoire. Il a des propriétés antioxydantes qui aident à neutraliser les radicaux libres dans le corps et anti-microbiennes bactéries aide de tuer et champignons selon les études de laboratoire. Il vient comme l'herbe, secs, de capsules, teintures et du thé, et dans l'huile volatile, qui est seulement pour externno traitement.

Ginger

Le gingembre est utilisé pour les articulations douloureuses et les muscles, et d'aider à la polyarthrite rhumatoïde et l'arthrose. Cependant, les études ne sont pas claires sur la façon dont elle est efficace. Le Centre pour la médecine complémentaire alternative finance des études pour analyser les composants actifs de gingembre et de son effet sur l'inflammation. Le BCCAM cherche également à savoir si elle interagit avec d'autres médicaments et la sécurité globale de l'herbe. Il peut être consommé frais ou séché. Autres formes courantes comprennent des comprimés, des capsules, des teintures et des thés.

Avertissement

Les herbes peuvent déclencher des effets secondaires. Ils peuvent également interagir avec les médicaments, les herbes et les suppléments. Consultez toujours votre médecin avant de prendre des herbes.

[Rédacteur: Admin]
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