Recherche chaud: pousse barbe méthodes Hindous types damplificateurs Problèmes avec un chauffe-eau Whirlpool Coment faire un jouet elico accorder sax tenor vertèbre t8 renault VIN code comment faire agriculture wikihow
Index Loisirs Santé Technologie

Faire une salade de pâtes et de poulet

Publié:2012-01-14Source: général
Advertisement

Faire une salade de pâtes et de poulet

Créer une sauce savoureuse, vous pouvez faire la différence entre une salade savoureuse ou insipide froid. La sauce de poulet et des pâtes mélangées avec de la sauce pesto fournit une saveur épicée vient d'herbes fraîches, d'épices et de noix. Les compléments deux le poulet pâtes au pesto en fournissant plus de saveur et moins de calories que les sauces mélangés avec des sauces à base de crème. Si vous voulez une salade d'été copieux, essayer de mélanger le poulet cuit et les pâtes au pesto pour une garnison qui a le goût d'un repas gastronomique.

Niveau de difficulté:

Aisé

Vous avez besoin

1 livre (453 grammes) de poitrines de poulet sans pielAceite de olivaSalPimientaTazónGrill ou sarténAguaPastaColadorTazón Mélangeur1 livre (453 grammes) de feuilles pasta4 albahacaProcesador tasses de jus de cuillère à café food1 limón2 / 3 tasse de fromage parmesano4 dents en plastique ajo2 cuillères piñonesPinzasEnvoltorio

Instructions

1 Marine 1 livre (453 grammes) de poitrines de poulet dans l'huile d'olive, le sel et le poivre pendant 30 minutes au réfrigérateur.

2 Faire griller le poulet sur ​​un gril ou cuire dans une poêle avec un peu d'huile d'olive pendant 10 minutes, tournant à mi-cuisson. Placer le poulet sur une plaque et attendre qu'il refroidisse. Couper en cubes de 1/2 de pouce.

3 Apportez 8 onces (236 ml) d'eau à ébullition dans une casserole de hauteur. Ajouter 2 cuillères à soupe de sel. Bouillir une livres (453 grammes) de penne, cavatelli, conchiglie, tortellini ou farfalle selon votre préférence, pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'une ferme, mais al dente.

4 Verser les pâtes dans une passoire et égoutter l'eau. Mettre dans un bol et ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive pour empêcher le collage. Ajouter les morceaux de poulet hachés.

5 crée sauce pesto. Placez 4 tasses feuilles de basilic frais dans un robot culinaire. Ajouter 2/3 tasse d'huile d'olive et une cuillère à café de jus de citron. Il comprend 2/3 tasse de parmesan, 4 gousses d'ail et 2 cuillères à soupe de noix de pin. Saler et poivrer au goût. Traiter tous les ingrédients à haute vitesse jusqu'à consistance lisse.

6 Verser le pesto dans un bol mélangeur avec des pinces et placer le poulet et des pâtes en elle, pour couvrir tous les ingrédients dans le pesto. Couvrir la salade de pâtes et de poulet avec une pellicule de plastique et réfrigérer jusqu'au moment de servir.

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

Articles recommandés

Cliquez Top Ranking