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Faire une fraise et de kiwi smoothie

Publié:2013-06-26Source: général
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Faire une fraise et de kiwi smoothie

Combinez kiwi et les fraises dans un smoothie fait une boisson rafraîchissante qui est également bon pour votre santé. Le fruit contient des vitamines A, B6, C, K et d'acide folique, et est très faible en calories. Faire de cette boisson sans reproche, il ne prend que quelques minutes.

Niveau de difficulté:

Aisé

Vous avez besoin

1 tasse de fraises fraîches ou kiwi1 frozen1 / 2 tasse de tasse de jus de glace naranja1 mélangeur picadoUna

Instructions

1 Laver les fraises et si elles sont fraîches. Peler et couper le kiwi.

2 Placez les kiwis, les fraises et la glace dans un mélangeur. Kiwis ont de petites graines noires, mais ne vous inquiétez pas, ils sont comestibles. Ajouter le jus d'orange à la fin, et fond que légèrement la glace.

3 Mélanger jusqu'à forme liquéfiée.

Conseils et avertissements

Règle la quantité de glace dans la recette jusqu'à ce que vous trouvez la densité désirée. Le plus de glace que vous utilisez, la boisson plus épaisse.

L'eau peut être remplacée par du jus d'orange.

Expérimentez avec différents jus de fruits et des fruits.

Lire cet article en Inglés: Comment faire une fraise - Kiwi Smoothie

[Rédacteur: Admin]
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