Recherche chaud: laver divan en faux suede guerison du vaisseau sanguin démarrer une aire de jeux liste diagnostics infirmiers ictère comment desinstaller expert pdf surmonter trac chant scène savoir des indiens sherokee plombier wikihow
Index Loisirs Santé Technologie

Face à la déception dans une relation

Publié:2015-07-02Source: général
Advertisement

Face à la déception dans une relation

Chaque relation a plusieurs phases, chacun d'eux, avec lesquels il est plus difficile de faire face à la déception. Cependant, il faut se rendre compte que cette situation est attendue après les sommets de la cour. Réaliser que vous pouvez aider.

Niveau de difficulté:

Difficile

Vous avez besoin

Positif PacienciaActitud

Instructions

Reconnaît la situation

1 reconnaît déception. Soyez honnête au sujet de vos sentiments. Si vous vous sentez gêné de quelque faute dans votre mariage, reconnaître et admettre. En essayant de répondre aux émotions difficiles, tout ce qui arrive est votre croissance et de la douleur.

2 Comprendre et réfléchir à d'où il vient. Il comprend que la déception provient de l'application quotidienne de votre relation. Né du passage du fantasme à la réalité.

3 était réactions optimistes et ce qui les attend. Une fois que vous savez où la déception vient, je vais être positif dans la façon dont vous réagissez et ce qui les attend. Il est très facile de convertir vos réactions à la colère, le ressentiment et la frustration. Il est également facile à remplir avec des craintes pour l'avenir. Il était positif à réagir et à avoir une vision plus claire de demain.

4 Dix espoirs. Gardez un ouvert et être conscient que cette phase est pas l'esprit permanent. Ceci est la meilleure façon de lutter contre le sentiment de désillusion. Focus sur les bonnes choses qui sont arrivées dans votre mariage à la place de la pensée dans les cas qui vous ont touchées.

5 Communiquer. Parlez-en à votre partenaire comment vous vous sentez et vous serez surpris de voir qui se sent peut-être le même. Avoir un dialogue ouvert peut aider les deux pour être en mesure d'exprimer des sentiments, des ressentiments et de laisser derrière regarder vers l'avenir et veulent une phase plus clair pour votre mariage.

Conseils et avertissements

Soyez conscient que vous toutes les relations impliquent une sorte de déception.

Lire cet article en Inglés: Comment faire face à la déception dans une relation

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

Articles recommandés

Cliquez Top Ranking