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Exercices pour vertige positionnel paroxystique bénin

Publié:2012-01-07Source: général
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Exercices pour vertige positionnel paroxystique bénin

Vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB) est un trouble de l'équilibre caractérisé par une sensation de vertige peut se sentir interne ou externe à l'organisme. Elle est causée par la position anormale de cristaux de calcium spéciaux de l'oreille interne qui fournissent entrée au corps pour l'équilibre et le mouvement. Il ya plusieurs exercices disponibles pour contrer les effets de désorientation de VPPB.

L'évaluation initiale

Si vous souffrez de VPPB, il est probable que vous subissiez un processus connu comme thérapie de réadaptation vestibulaire (VRT pour son sigle en anglais), qui est conçu pour calibrer la sensibilité du cerveau à la contribution des organes de l'équilibre, le mouvement et la conscience du corps (connus collectivement sous le système vestibulaire). Avant de commencer ce traitement, un thérapeute formé aux techniques de VRT procédera à une évaluation pour déterminer quels exercices sont les plus bénéfiques en fonction de vos circonstances particulières. Cette évaluation comprendra des informations sur l'équilibre et l'amplitude de mouvement ainsi que votre posture et les mécanismes qui se sont développées pour répondre à vos symptômes d'adaptation.

Options d'exercice

Après votre évaluation, votre thérapeute ou un médecin peut choisir de commencer le traitement avec des exercices visant à repositionner les cristaux déplacées (appelés tubules) à l'intérieur de votre oreille. Ces exercices sont appelés procédures de repositionnement canaliculaires (PCR), et selon le but non lucratif vestibulaire Troubles Association, guérir les symptômes de BPPV dans environ 80 pour cent des patients. Habituellement sessions PCR sont effectuées dans le bureau d'un médecin, et le début de chaque session, vous reçoivent des médicaments pour contrôler des sensations de nausée. Une fois que vous êtes prêt, votre médecin ou un thérapeute vont bouger la tête et le torse à travers une série de mouvements qui favorisent le mouvement de vos canalículos à une place dans l'oreille où ils ne seront pas déclencher des symptômes BPPV. Dans certains cas, une PCR peut également provoquer leurs canalicules se dissolvent ou se cassent. Les deux principales méthodes de canaliculaire repositionnement connus comme la manoeuvre d'Epley et libérant Semont. BPPV peut également être traité avec d'autres thérapie appelée exercices vestibulaires Brandt-Daroff. Ces exercices travaillent en repositionnant vos canalicules et peuvent également aider votre corps à se utilisé pour les mouvements qui peuvent déclencher votre vertige. Au cours d'une session de Brandt-Daroff, vous vous asseyez sur le bord d'un lit, et puis descendre le corps sur le côté pour dormir. Vous allez rester dans cette position jusqu'à ce que des signes de vertiges disparaissent et ensuite revenir à une posture verticale. Après avoir laissé reposer en position verticale pendant une période de temps, baisser le corps de l'autre côté et attendre que précédemment. Habituellement, vous devez répéter ces exercices plusieurs fois par jour jusqu'à ce que vous avez vécu deux jours consécutifs sans aucun signe de vertige.

Considérations sur exercices

Certaines conditions médicales peuvent vous disqualifier pour l'exercice de VPPB. Ceux-ci comprennent le reflux gastro-œsophagien (RGO), un décollement de la rétine et un apport sanguin insuffisant à la colonne vertébrale. Outre exerce VPPB, vous pouvez aussi apprendre des exercices pour renforcer les muscles de votre cou et la tête et d'être moins sensible aux facteurs externes qui déclenchent les symptômes de vertige. Vérifiez avec votre médecin ou un thérapeute pour plus d'informations sur ces sujets.

[Rédacteur: Admin]
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