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Douleurs musculaires et articulaires après avoir mangé de l'ail cru

Publié:2013-11-15Source: général
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Douleurs musculaires et articulaires après avoir mangé de l'ail cru

L'ail est une plante populaire utilisé pour la cuisson dans le monde entier. Il est connu pour avoir de nombreux avantages pour la santé, y compris l'amélioration de la santé globale et la prévention des rhumes. Toutefois, lorsqu'il est ingéré en grandes quantités, comme un supplément, l'ail peut causer certains effets secondaires, dont deux sont des douleurs musculaires et articulaires.

Effets secondaires

Selon le Centre médical de l'Université du Maryland, ou UMMC (Université du Maryland Medical Center) ail est généralement d'effets secondaires très doux, y compris douleurs à l'estomac et de l'enflure. Toutefois, de fortes doses peuvent déclencher la fatigue, perte d'appétit, maux de tête, des douleurs musculaires et même. L'UMMC vous propose de déterminer la réaction de votre corps à l'ail avant de le mélanger avec d'autres herbes, car ils peuvent interagir et causer des effets secondaires dangereux.

Allergies

Les allergies alimentaires vont de très sérieux, même mortel jusqu'à assez doux. Le naturopathe Jannie Davis a écrit sur le site Pain.com que les allergies alimentaires peuvent causer des maux de tête, douleurs articulaires et musculaires. Si vous rencontrez muscle ou inexpliquée après avoir mangé la douleur de l'ail cru, vous pouvez être allergique à ce produit. Davis suggère que la technique d'élimination Nambudripad allergie (NAET - Techniques élimination des allergies de Nambudripad) peut être utile pour éliminer ces douleurs. Selon Davis, le traitement NAET consiste à appliquer une pression sur les points d'acupression spécifiques sur la colonne vertébrale pendant que vous maintenez flacons de substance à laquelle vous êtes allergique, et formé votre corps à accepter qu'il n'y a plus une substance allergique.

Solanacées

Selon le site "aliments les plus sains du monde» (Les aliments les plus sains dans le monde) un groupe d'aliments dans la famille des solanacées sont coupables communs pour provoquer douleurs musculaires et articulaires. Ail tombe dans cette catégorie de légumes. Solanacées contenant des alcaloïdes connus pour affecter la fonction nerveuse musculaire et est censé pour interférer avec la fonction de l'articulation. Je cuisine peut réduire la teneur en alcaloïdes des aliments morelle afin ail cru peut causer plus de douleurs musculaires et articulaires que l'ail cuit.

Détermination

Si vous souffrez muscles et les articulations après avoir mangé des douleurs de l'ail cru, le site Web aliments les plus sains du monde, vous suggèrent le retirer de votre alimentation pendant deux ou trois semaines. Ce sera suffisant pour permettre alcaloïdes d'ail quittent votre période de système. Il est également assez de temps pour vous de déterminer si oui ou non il était votre douleurs musculaires et articulaires. Si vous rencontrez cette douleur a diminué pendant cette période de temps, envisager de supprimer l'ail cru à votre régime alimentaire.

Conseils

Si vous éprouvez des effets secondaires de l'alcaloïde, aliments les plus sains du site web The World recommande couper tous les pousses vertes de toute la nourriture de la famille des solanacées, vous allez manger, que ces épidémies peuvent élever le niveau d'alcaloïdes. Vous devez également conserver ces aliments dans le froid et sec, car l'exposition au soleil peut augmenter la production d'alcaloïdes dans les aliments appartenant à la famille des solanacées.

[Rédacteur: Admin]
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