Recherche chaud: comment dessiner la bête facilement rétrécir beret militaire comment telecharger video avec webfreer carte de credit démagnétisé comment dessiner bateau pirate jenny craig vs nutrisystem comment utiliser le raporteur sketchup Cruceros C0sta francia
Index Loisirs Santé Technologie

Douleur intermittente dans les genoux en montant les escaliers

Publié:2013-02-09Source: général
Advertisement

Douleur intermittente dans les genoux en montant les escaliers

Douleur au genou intermittent qui se produit lorsque monter les escaliers peuvent être liées à plusieurs conditions affectant l'articulation du genou. Certaines de ces conditions comprennent une tendinite dans un ou plusieurs des tendons qui soutiennent l'articulation du genou, le syndrome fémoro-patellaire, bursite rotule prépatellaire ou chondromalacie. Si la douleur devient chronique ou prolongée, parler à votre médecin ou professionnel de la santé.

Bursite prépatellaire

Une douleur au genou qui se produit sporadiquement à monter les escaliers peut être un signe d'ouverture d'un bursite prépatellaire, une inflammation qui affecte le sac (un petit sac rempli de liquide) situé juste en face de la rotule. Bursite prépatellaire provoque des douleurs pendant des activités telles que monter les escaliers, et que la maladie progresse, la rotule commence à enfler rapidement et peut être infecté. Reposez le genou jusqu'à ce que la douleur diminue, et appliquer de la glace pour réduire l'inflammation. Si les symptômes persistent, consulter un médecin.

Tendinite

Douleur au genou intermittent quand monter les escaliers peut signifier que vous développez un cas de tendinite au genou. Si la condition se détériore, d'autres symptômes incluent des ballonnements avec douleur qui devient constante. La tendinite est une blessure commune qui répond habituellement bien au repos et la glace. Laurie Tis, Ph.D., FACSM recommande une combinaison d'exercices de musculation et d'étirement régulièrement pour garder les tendons et les muscles soutenant le genou solide et souple, qui à son tour contribue à éviter les blessures.

Le syndrome fémoro-patellaire

Monter et descendre les escaliers syndrome fémoro-patellaire exacerbera, selon Barton Anderson M.Sc., caractérisé par la douleur des deux côtés de la rotule. Si cette condition progresse, vous pouvez éprouver un sentiment de grincement et entendre un clic dans le genou en montant les escaliers ou pendant d'autres activités. Repos du genou et de parler à votre médecin ou professionnel de la santé si la douleur persiste.

Chondromalacie de la rotule

Chondromalacie de la rotule est plus communément connu sous le genou du coureur. Si vous ressentez une douleur au genou intermittente pendant que vous montez les escaliers, vous pourriez être l'élaboration d'une rotule chondromalacie, qui est causée par un mauvais alignement de la rotule. Si la condition se détériore, vous ferez l'expérience de l'enflure à l'avant du genou autour de la rotule. Muscles quadriceps ont tendance à être les précurseurs de chondromalacie de la rotule, afin de prendre une pause de monter les escaliers et effectue des exercices d'étirement pour desserrer les quadriceps.

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

Articles recommandés

Cliquez Top Ranking