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Différents types de postes de combat

Publié:2014-07-06Source: général
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Différents types de postes de combat

L'un des plus important de développer des positions de contrôle appropriées au sein de chaque martiaux facteurs de style des arts est le développement de l'équilibre et la stabilité maximale dans toutes les positions. Cela garantit la possibilité d'utiliser la puissance de votre corps tout entier de se connecter un coup efficace. Les positions aident aussi bonne posture. Ils sont utilisés comme une méthode pour calmer l'esprit, augmenter la concentration et de développer la discipline.

Positions qui, directement face à l'adversaire

Les positions où vous affrontez votre adversaire directement exigent généralement que votre poids est équilibré entre chaque jambe. Les positions dérivées à partir d'une position naturelle et forte "préparation". La partie inférieure de votre corps doit être maintenu isotonique. Une position équilibrée nécessite généralement un large d'épaules ou plus loin de vos pieds. La position des pieds varient d'un angle droit avec le pied pointant vers l'avant à un angle de 45 degrés par rapport au corps. Votre pied doit rester fermement sur le sol. Bien que votre poids repose normalement sur la partie de talon de votre pied, cela peut varier. Position du Croissant Karaté Lutte Position Jeet Kune Do (Bai Jong) et position du judo (Shizentai) sont des exemples de ce type de poste.

Forntales positions

La position avant exige une jambe localiser l'avant. Le tronçon restant doit être placé dans le dos. Chaque pied doit être fermement sur le sol, avec environ un et une distance de la largeur des épaules moitié entre eux. La plupart des postes exigent avant la plupart de votre poids repose sur le pied arrière de mobiliser plus facilement des coups de pied dans les jambes avant rapides. La position devant Karaté, la position de Jack, la position L du Taekwon-Do (Niunja Sogi) et arrière Position Pied (Dwit Bal Sogi) sont des exemples de ce type de poste.

Position latérale

La position latérale est une position visant à introduire votre agresseur comme de petites zones vulnérables de votre corps. Tenez côté, habituellement avec vos pieds en ligne avec vos épaules. La plupart des poids doit reposer sur la jambe arrière pour la stabilité et des coups de pied rapides. Vous devez exercer une peu de pression sur vos pieds pour permettre l'exécution de manœuvres rapides. Contrôle de position du Taekwon-Do non traditionnel est un exemple de la position latérale.

Les modifications apportées aux positions

Différents types de postes de combat

Les positions des différents styles de combat permettent des variantes telles que des changements continus de pieds, transfert de poids et inférieure à confondre vos positions de l'adversaire. Les situations de combat nécessitent différentes positions des mains et des pieds différents ou changeants.

[Rédacteur: Admin]
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