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¿CytoGainer est mauvais pour vous?

Publié:2013-03-24Source: général
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¿CytoGainer est mauvais pour vous?

CytoGainer est un supplément en poudre riche en calories qui est utilisé pour faire des smoothies, populaires parmi les culturistes et autres athlètes. Le produit est riche en protéines et en glucides complexes, mais faible en gras et en sucre. Il est conçu pour gagner du poids dans la forme de la masse musculaire maigre. CytoGainer est généralement très sûrs.

Ingrédients

Les principaux ingrédients comprennent la protéine de lactosérum CytoGainer faible teneur en lactose du lait, maltodextrine - un glucide complexe qui est dérivé du maïs - et de vitamines et minéraux ajoutés. Une partie de CytoGainer se compose de 4 cuillères à soupe de poudre supplément ajoutés dans 2 tasses d'eau, de soja ou de lait ordinaire.

Échéancier

Fabricant CytoGainer CytoSport recommande de consommer entre 45 minutes et une heure avant votre séance d'entraînement, et à nouveau entre 30 et 45 minutes après la finition. Cela permet à vos muscles absorbent la plupart des produits acides aminés et des glucides.

Effets secondaires

CytoGainer est avant tout un produit de protéines de lactosérum et certains utilisateurs rapport protéines de lactosérum ballonnements, des crampes, de la fatigue et des maux de tête, selon eMedTV.

Concerne les produits laitiers

Les personnes allergiques au lait peuvent avoir des réactions indésirables au Supplément de protéines de lactosérum contenant réactions CytoGainer. Cependant, il est possible pour les personnes souffrant d'intolérance au lactose ne sont pas des problèmes, parce que le produit est de 98% sans lactose.

Considérations

Si vous allez ajouter des calories à votre CytoGainer de régime ou tout autre supplément riche en calories, être sûr d'obtenir suffisamment d'exercice pour éviter l'augmentation de la graisse au lieu du muscle. De cette façon, vous pouvez augmenter la masse maigre tout en réduisant la graisse au niveau mondial, comme expliqué par le Conseil du Président sur la condition physique et des Sports.

[Rédacteur: Admin]
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