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Comment utiliser un bain turc

Publié:2013-07-12Source: général
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Bains turcs traditionnels, ou «hammam», comme ils sont connus en Turquie, ont été utilisés pendant des milliers d'années. Bains turcs étaient tellement partie de la façon dont Turk de la vie que les salles de bains ont été utilisés non seulement pour la propreté, mais aussi pour faire des rencontres. La naissance des nourrissons, le mariage et d'autres événements de la vie importante tout tournait autour de célébrations impliquant le hammam. Au milieu des années 1800 les bains turcs sont devenus populaires en Grande-Bretagne. Au cours des 150 prochaines années, plus de 600 bains turcs ont été construites et ouvertes en Grande-Bretagne. Leur popularité a aussi répandue au Canada, la Nouvelle-Zélande et en Australie. Les bains d'air chaud sec est devenu très populaire, bien que d'ici 2011 il y avait seulement 16 bains encore en usage en Grande-Bretagne. Si vous êtes assez chanceux pour être près de l'un, vous êtes dans une expérience!

Remarque: des bains turcs sont à ne pas confondre avec saunas. Le processus est très différent.

Étapes

1

Détendez-vous dans la salle chaude.

Avant d'entrer dans toutes les chambres, le baigneur est présenté avec une paire de sabots en bois, qui sont conçus pour garder les pieds du baigneur sur le sol humide. Ils peuvent être finement conçues, ou simple. La baigneuse commence alors dans ce qui est connu comme la salle chaude. Cette chambre est chauffé par l'air sec et chaud qui circule librement à travers la pièce. La baigneuse transpire, et ils peuvent rester aussi longtemps qu'ils le désirent. Cette chambre a généralement prélasser bancs ou des chaises pour se détendre.

2

Déplacer vers la salle chaude.

Après la détente et la transpiration dans la salle chaude, les baigneurs ont alors le choix de se déplacer dans la salle chaude. Baigneuses pourraient choisir de porter un "peshtemal." Ceci est une grande serviette des extrémités à franges, utilisés pour l'envelopper comme elle se déplace d'une pièce à. La femme peut choisir de supprimer la serviette une fois dans une chambre, ou le laisser sur. Femmes et hommes se baignent habituellement séparément. Baigneurs restent tant qu'ils peuvent gérer la chaleur.

3

Refroidir avec de l'eau fraîche.

Selon le hammam, l'eau froide peut être disponible dans un évier comme piédestal, ou dans un bain entièrement submersible. La baigneuse refroidit leur corps vers le bas avec de l'eau fraîche, et enlève toute la transpiration.

4

Profitez d'un massage.

La fin traditionnelle d'un bain turc implique un massage. Traditionnellement, ces massages sont assez vigoureux et pas pour ceux avec les organes délicats ou des tolérances de la douleur faible. Le massage se ferait dans une pièce chauffée, de garder le baigneur confortable.

5

Détendez-vous et socialiser dans la chambre de refroidissement.

Après le bain chaud de l'air sec, le clapotis de l'eau de refroidissement et le massage, les baigneurs sont ensuite encouragés à vous détendre dans la salle de refroidissement. Cette chambre a été conçue pour les baigneurs à asseoir et se détendre que leurs corps retour à une température normale. Il est dans la chambre de refroidissement-bas que les hommes de discuter de la plus grave des questions. Les femmes seraient montrer leurs sabots ou autres accessoires de bain et de discuter de questions sociales.

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Conseils

Les femmes qui fréquentaient anciens bains turcs peuvent avoir pris jusqu'à 20 articles différents avec eux dans le bain. Baigneurs modernes, cependant, ont rarement besoin de prendre quoi que ce soit que ces installations de spa comme baignade fournissent généralement tout ce que vous aurez besoin.

[Rédacteur: Admin]
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