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Comment utiliser la réflexologie pour induire le travail

Publié:2014-08-06Source: général
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Comment utiliser la réflexologie pour induire le travail

Les gens utilisent souvent la réflexologie pour débarrasser le corps de la douleur et le stress en appliquant une pression à certains points importants dans les mains et les pieds. Il est une médecine alternative basée sur la croyance que les différentes zones du corps sont bordées de terminaisons nerveuses dans les pieds. Utilisé comme un massage, la réflexologie peut fournir beaucoup de soulagement nécessaire au stress ou d'inconfort. Vous pouvez même utiliser dans l'induction du travail.

Instructions

1 Appliquer une pression ferme au centre des pouces. Bascule entre le pouce droit et pouce gauche. Maintenez la pression pendant au moins trois minutes avant de passer à l'autre pouce. La fourniture de cette pression sur le pouce provoquer des contractions utérines. Cela stimule l'hypophyse, qui libère l'ocytocine, l'hormone qui induit travail.

2 Repérez les points de pression à l'intérieur des chevilles, un ou deux pouces (2,54 ou 5,08 cm) au-dessus du pied. Vous cherchez un endroit à la cheville sentir plus sensibles, en appliquant une pression de doigt. Poursuivre l'application de la pression jusqu'à ce que vous sentez une contraction. Cesser d'appliquer une pression sur la cheville si vous vous sentez un principe de contraction. Quand un cycle de contraction est complète, commencer à appliquer à nouveau la pression.

Obtenez 3 dans une position confortable. Utilisez vos doigts pour appliquer une pression à l'espace entre le gros orteil et le deuxième. Continuer les points de pression dans les intervalles de 15 minutes jusqu'à ce que les contractions commencent.

4 Appuyez sur un arc de point de votre pied, en face de votre cheville. Si le point est très sensible à la pression, pressée moins fermement jusqu'à ce que vous vous sentez un soulagement. Ce point permet douleur régal.

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[Rédacteur: Admin]
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