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Comment utiliser l'aromathérapie pour l'indigestion

Publié:2012-07-01Source: général
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Indigestion est une douleur dans le ... eh bien, de l'estomac. Elle est généralement causée par un peu d'acide assez contrarié qui veut que vous sachiez de son mécontentement par vous causer de l'inconfort avec des douleurs, brûlures d'estomac et les problèmes de mouvement de l'intestin. La meilleure façon d'attaquer cet acide et de le remettre à sa place est à l'intérieur. La plupart du temps, vous allez entendre parler de remèdes d'aromathérapie à base d'huiles essentielles; Cependant, en utilisant la plante elle-même que les huiles provenaient est efficace dans certains cas ainsi. Certaines des recommandations pour les remèdes d'aromathérapie pour l'indigestion faire usage des herbes et des plantes.

Étapes

Comment utiliser l'aromathérapie pour l'indigestion


1

Faites un peu de thé. Démarrez du bon pied le matin en ajoutant un peu de citronnelle à une tasse d'eau chaude et laissez infuser pendant quelques minutes. Retirer l'herbe, ajouter un peu de miel au goût et siroter le liquide de guérison.

Comment utiliser l'aromathérapie pour l'indigestion


2

Servez la soupe. Citronnelle peut également être ajouté aux soupes pour parer efficacement hors indigestion. Essayez ceci dans une bonne soupe brothy comme poulet et nouilles ou de poulet et de riz. Éviter d'ajouter à cette soupe un acide tel que quoi que ce soit à base de tomate.

Comment utiliser l'aromathérapie pour l'indigestion


3

Veille sur les huiles essentielles il. Menthe poivrée aide à l'indigestion. Placez quelques gouttes sur votre oreiller et les arômes de guérison vont travailler comme vous laisser aller au sommeil. Cela peut être utile pour les enfants ainsi, même les bébés souffrant de coliques. Avec précaution, cependant, en plaçant les gouttes d'huile sur le côté inférieur de l'oreiller ou sur l'extrémité de pied de leur matelas. Les personnes hypersensibles de parfum peuvent avoir besoin de donner ce remède un essai. Peppermint aide aussi à la flatulence et la douleur qui lui est associée.

Comment utiliser l'aromathérapie pour l'indigestion


4

Devenez amis avec du romarin. Rosemary aide à des maux d'estomac. Placez jusqu'à 20 gouttes d'huiles essentielles de romarin dans votre eau du bain et trempez-y pendant 15 - 30 minutes. Vous pouvez également placer les huiles dans un diffuseur.

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5

Obtenez un massage avec de la camomille. Mélanger les huiles essentielles de camomille avec un transporteur de pétrole pour créer huile de la peau prête pour un massage. Le ratio d'utilisation est jusqu'à 10 gouttes d'huile essentielle à 2 cuillères à café d'huile de support. L'huile de massage sur le ventre où la douleur se situe dans un mouvement circulaire.

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6

Pimenter les choses. Cannelle peut être ajouté à des aliments ou utilisé comme une huile essentielle dans un pot de vapeur, bain chaud, un diffuseur ou un massage comme un remède efficace pour l'indigestion aromathérapie. Il contribue également à la plupart des autres symptômes qui vont de pair avec l'indigestion tels que flatulences, nausées, la diarrhée et les brûlures d'estomac.

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7

Tamponnez un peu ici et là. Mélanger les huiles essentielles de bergamote et de lavande et frottez doucement sur ​​vos temples, vos poignets et votre cou. Vous pouvez ajouter d'autres huiles d'agrumes au mélange ainsi. Ce qui contribuera à des nausées et des crampes d'estomac.

Choses que vous devez

citronnelle

miel

chope

eau chaude

soupe

huile essentielle

oreiller

[Rédacteur: Admin]
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