Recherche chaud: comment assommer quelquun wikihow acetylcholine haricot noir starter incendie soupe lipton dans cafetière skyrim dupliquer armure exploitation dun magazine comment utiliser une sangle rotulienne comment effacer cache pour osx
Index Loisirs Santé Technologie

Comment utiliser l'aromathérapie pour l'asthme

Publié:2012-11-25Source: général
Advertisement

Aromathérapie peut fonctionner comme un moyen naturel pour soulager les symptômes de l'asthme, sans les effets secondaires qui viennent avec certains médicaments prescrits. Certains médecins mettent en garde que l'utilisation de l'aromathérapie au cours d'une crise d'asthme peut réellement empirer, mais l'aromathérapie pour l'asthme entre les attaques peut être utilisé comme une mesure préventive et soulager l'inconfort lors d'une attaque.

Étapes

Comment utiliser l'aromathérapie pour l'asthme


1

Consultez votre médecin ou un aromathérapeute avant de poursuivre le traitement de l'aromathérapie pour l'asthme. Vous ne devez jamais remplacer l'aromathérapie pour un traitement médical.

Comment utiliser l'aromathérapie pour l'asthme


2

Découvrez les avantages de différentes huiles essentielles et de décider quelle est la combinaison d'huiles d'aromathérapie vous voulez essayer. Chaque huile essentielle peut être utilisé dilué sur son propre, ou vous pouvez combiner plusieurs selon vos besoins.

Utilisez la marjolaine, rose ou de l'encens, qui ouvre la poitrine et permet au corps de respirer pleinement et profondément. Ces herbes ont des effets anti-inflammatoires et expectorantes. Beaucoup de gens disent se sentir soulevés après avoir connu l'encens en particulier.

Relaxants comme la lavande et de géranium peuvent réduire les spasmes qui accompagnent une crise d'asthme. Les deux sont connus pour avoir un effet rassurant et apaisant.

Essayez d'utiliser sauge sclarée comme un anti-inflammatoire.

Menthe poivrée et le gingembre sont connus et décongestionnants contiennent des antihistaminiques.

Chamazulène, trouvé dans la camomille allemande, arrête la libération d'histamine dans le corps qui causent l'irritation dans les poumons et peuvent apporter sur une attaque d'asthme.

Comment utiliser l'aromathérapie pour l'asthme


3

Utilisez un coffre frotter deux fois par jour d'huiles d'aromathérapie entre les crises d'asthme pour aider à apaiser le système respiratoire..

Mélanger 10 gouttes d'huile d'aromathérapie avec environ 20 millilitres d'une autre huile, comme l'huile de tournesol ou l'huile de soja, de faire le bât blesse à la poitrine.

Comme la plupart des personnes souffrant d'asthme ont des sensibilités de parfum, prendre un petit reniflement de votre mélange d'abord déterminer si elle va provoquer une réaction indésirable.

Comment utiliser l'aromathérapie pour l'asthme


4

Faire une vapeur à la lavande en ajoutant 10 gouttes d'huile essentielle à chaque quart d'un bain très chaud ou un bol rempli de vapeur d'eau. Ensuite, créer une tente sur le bol ou le bain de sorte que vous pouvez respirer dans.

La vapeur peut ouvrir vos voies respiratoires et de la lavande a un effet calmant. La méthode de la vapeur peut être utilisé au cours d'une crise d'asthme et a été appelé à arrêter complètement une attaque ou au moins rendre moins sévère.

Vous pouvez la vapeur jusqu'à 3 fois par jour. Assurez-vous d'éviter les brûlures au visage par la vapeur chaude et garder les yeux fermés pour éviter des blessures aux yeux.

Comment utiliser l'aromathérapie pour l'asthme


5

Essayez d'utiliser la lavande dans un humidificateur ou un diffuseur dans votre maison si la méthode de la vapeur d'eau est trop intense.

Comment utiliser l'aromathérapie pour l'asthme


6

Huiles de massage aromathérapie sur vos pieds.

Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

...

Vidéo

Conseils

Lors de l'achat des produits d'aromathérapie, chercher des huiles essentielles - non parfums.

Avertissements

Ne pas utiliser de l'huile d'eucalyptus comme il peut rendre les conditions de l'asthme pire. Ceux qui ont une pression artérielle élevée devraient également éviter cette huile essentielle.

L'aromathérapie est pas recommandé pour les enfants de moins de 5 ans.

Soyez prudent sur l'utilisation des produits d'aromathérapie car ils sont les plus susceptibles toxiques ainsi que inflammable. Ils peuvent également provoquer des réactions allergiques ou d'hypersensibilité de la peau dans certains cas. Vous ne devriez jamais appliquer l'huile essentielle directement sur la peau sans la diluer.

La Food and Drug Administration ne réglemente pas l'aromathérapie et il n'a pas été prouvé scientifiquement pour soulager les symptômes de l'asthme.

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

Articles recommandés

Cliquez Top Ranking