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Comment tenir un Softball

Publié:2013-01-27Source: général
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Il est préférable de commencer à développer une bonne forme avec la tenue d'une softball tôt. Tangage est une partie importante de softball et apprendre à gérer correctement une boule fera en sorte que vous êtes le tangage correctement. Tenir une balle de softball est appelé "préhension." Voici les étapes pour enseigner à quelqu'un comment "grip" une balle de softball.



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Étapes

Comment tenir un Softball


1

Placez le softball dans votre bras de tangage dominante. Si vous êtes droitier, vous dressez habituellement avec votre main droite, et la même chose est vraie si vous êtes gaucher. Le positionnement correct de la balle dans la main de tangage assure qu'un lanceur ne peut obtenir le spin optimale sur le ballon.

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2

Placez votre pouce sous la balle avec votre index, majeur et l'annulaire sur le dessus de la balle. Vous devriez être le petit doigt sur ​​le côté de la balle. Une excellente façon de vous assurer que vous avez un bon positionnement est de placer la bande noire sur les quatre coutures. Ensuite, vous pouvez facilement identifier les coutures et placez vos doigts sur la bande, en aidant à aligner correctement votre grip.

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3

Placez la pulpe de vos doigts sur les coutures ou sur la bande noire sur le côté de la balle, en forme de "U" ou en fer à cheval. Placez votre index à côté de votre doigt du milieu. Placez votre doigt du milieu de sorte qu'il est appuyé contre la longue couture sur la balle. Cela aidera à contrôler le spin sur la balle.

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4

Placez votre pouce sur le joint en face qu'il couture où le doigt du milieu se trouve. Votre pouce devrait être sur la face inférieure de la balle, et vos doigts devraient être sur le dessus de la balle.

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5

Agripper la balle solidement en ajoutant la pression en utilisant vos doigts. Vous pouvez contrôler la rotation de la balle en contrôlant la pression que vous placez sur la balle et en utilisant un positionnement correct des doigts. Maintenant, vous êtes prêt à jeter une balle de softball.

[Rédacteur: Admin]
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