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Comment survivre à l'université avec Attention Deficit Disorder

Publié:2014-04-19Source: général
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Attention Deficit Disorder est une condition très courante où les étudiants peuvent être socialement immature, perdre des choses, trop hyperactifs, inattentifs, et bien d'autres choses qui rend la vie plus difficile. Voici quelques conseils pour les étudiants diagnostiqués avec le TDA / H.

Étapes

Comment survivre à l'université avec Attention Deficit Disorder


1

Prenez vos médicaments. Les médicaments sont pas de remède miracle, mais ils aident à améliorer les symptômes. Rappelez-vous de prendre au moment voulu quotidienne.

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2

Allégez votre charge de cours. Trop de cours pourraient être écrasante pour ADD, en particulier avec des classes nécessitant de la concentration comme la psychologie.

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3

Ne pas apporter trop de choses. AJOUTER les gens ont du mal à gérer beaucoup de choses apportant ainsi moins est plus.

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4

Utilisez des listes de vérification. Cela peut aider à vous souvenir des choses.

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5

Essayez d'expliquer votre ajouter à vos colocataires, surtout si vous êtes hyperactif. Vous pourriez dire des choses qui pourraient offenser les gens, trop parler, et faire d'autres bizarreries qui pourrait déranger d'autres personnes.

Comment survivre à l'université avec Attention Deficit Disorder


6

Prenez des cours en ligne. Cela peut être plus facile parce que vous pouvez étudier à votre propre rythme et ne pas avoir les distractions d'autres aspects de la vie du collège tels que d'autres personnes, des sons, dans la salle de classe.

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7

Essayez de planifier les cours et étudier quand les médicaments sont pleinement en vigueur. Dans la soirée, les médicaments peuvent commencer à «l'usure», qui rend plus difficile à étudier.

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8

Écoutez de la musique douce tout en étudiant. Trop fort de la musique tels que le rap ont tendance à être source de distraction. Essayez quelque chose comme pays ou de la transe.

Avertissements

Ne laissez jamais quelqu'un d'autre prendre vos médicaments.

Adderall est un stupéfiant très dangereux pour les personnes qui ne disposent pas ADD, afin de stocker vos médicaments dans un endroit sûr.

Ne pas utiliser Adderall comme un «copain d'étude".

[Rédacteur: Admin]
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