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Comment soulager les douleurs thoraciques après l'accouchement

Publié:2012-04-17Source: général
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Comment soulager les douleurs thoraciques après l'accouchement


Peu de temps après l'accouchement, de nombreuses femmes éprouvent des douleurs et gonflement des seins (congestion). Les seins peuvent aussi devenir difficile et sensible. Ces conditions disparaissent généralement après votre corps se sert à l'allaitement maternel et a établi un modèle d'alimentation. Si vous biberon, ces symptômes disparaissent une fois que le corps cesse de produire du lait.

Niveau de difficulté:

Aisé

Vous avez besoin

HieloUn sacs soutien-gorge apoyoHojas de colAcetaminofén ou l'ibuprofène

Instructions

1 Utilisez un soutien-gorge, comme un soutien-gorge de sport 24 heures par jour. Cela aidera à prévenir vos mamelons sont stimulés par le frottement contre le matériau.

2 Prenez une douche avec son dos à l'écoulement de l'eau. L'eau chaude peut stimuler les mamelons, entraînant une augmentation de la production de lait.

3 Appliquez des compresses de glace ou des compresses froides sur les seins pour réduire l'enflure. Ceux-ci peuvent être placés directement sur le support pour garder les mains libres.

4 Nourrissez votre bébé souvent (si l'allaitement maternel) pour aider à éliminer certains des excès de lait. Vous pouvez également utiliser une doublure pour obtenir les mêmes résultats. Si vous n'êtes pas allaitez, ne devrait pas exprimer le lait, il ne envoyer un message à votre corps de continuer à produire le même, qui ne veut pas.

5 Placez le chou froide laisse l'intérieur de votre soutien-gorge. Cela aidera à réduire l'enflure et en quelque sorte permet également de réduire la production de lait.

6 Prendre de l'acétaminophène, l'ibuprofène ou d'autres médicaments contre la douleur qui peuvent avoir été prescrits par votre médecin. Ces médicaments peuvent être prises, même si vous êtes l'allaitement maternel, à condition qu'ils soient pris avec modération selon les instructions du fabricant.

Conseils et avertissements

Si vous allaitez, essayez de nourrir votre bébé au moins tous les un ou deux heures, les quelques premiers jours après l'accouchement. Cela aidera à prévenir vos seins de devenir trop plein de lait.

Ne prenez aucun médicament autre que ceux mentionnés ci-dessus, sans consulter un médecin. Rappelez-vous, si vous allaitez, tout ce que vous mettez dans votre corps est transféré à la circulation sanguine du bébé.

[Rédacteur: Admin]
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