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Comment soulager les douleurs musculaires de la fibromyalgie

Publié:2013-04-20Source: général
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Comment soulager les douleurs musculaires de la fibromyalgie

La fibromyalgie est une maladie qui provoque des douleurs musculaires et de la fatigue chronique, la cause est inconnue. Patients atteints de fibromyalgie sont exposés à une grande variété de médicaments allant de relaxant musculaire pour des antidépresseurs. Récemment il ya eu une série d'études sur la façon de traiter la fibromyalgie lieu d'essayer de masquer la douleur. Lisez la suite pour en savoir plus.

Niveau de difficulté:

Difficile

Instructions

1 Demandez à votre médecin à propos de Mirapex et si elle est appropriée pour traiter vos symptômes de la fibromyalgie. Mirapex a été donné à des patients parkinsoniens, mais a montré des résultats prometteurs pour aider les gens souffrant de fibromyalgie à vivre une vie normale sans douleur. Comme avec tous les médicaments d'ordonnance, Mirapex a des effets secondaires potentiels de consulter votre médecin.

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Comment soulager les douleurs musculaires de la fibromyalgie

Obtenez un massage pour soulager la douleur de la fibromyalgie. Massage induire la relaxation musculaire. Il ya un certain nombre de raisons pour lesquelles les gens essaient la thérapie de massage, y compris la relaxation, augmentation de la flexibilité et de soulagement de la douleur. Certaines formes de massage sont plus agressifs que d'autres; lorsque vous utilisez la massothérapie pour traiter la douleur de la fibromyalgie, méfiez-vous que le massage ne crée pas plus de problèmes. Dans ce cas, plus la douleur que vous ne gagnez pas.

3 Exercice pour soulager la douleur de la fibromyalgie. Il a été montré que les étirements et une piscine thérapeutique d'eau chaude contribue à diminuer la douleur. Toutefois, attention à ne pas en faire trop. Si vous vous efforcez vos muscles vont devenir plus douloureux. Nous recommandons très faible impact.

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Comment soulager les douleurs musculaires de la fibromyalgie

Changer votre alimentation. Certains patients atteints de fibromyalgie rapportent une diminution de la douleur quand ils ont éliminé les allergènes de votre alimentation. Aliments courants associés à la douleur de la fibromyalgie sont le maïs, le blé, les produits laitiers, les agrumes, le soja et les noix. Quelques semaines après l'élimination des allergènes suspectés, les patients ont rapporté une diminution de la fatigue, des maux de tête, des brûlures d'estomac et des problèmes respiratoires.

5 Évaluez votre style de vie. Il est documenté que le quart des patients, le stress de la vie est un contributeur majeur à la douleur de la fibromyalgie. Regardez vos habitudes de sommeil aussi.

Conseils et avertissements

La fibromyalgie est pas curable, mais cette condition peut être contrôlé.

Bien que la fibromyalgie est un diagnostic médical légitime et considéré comme une maladie, les causes exactes de la maladie ne sont pas bien comprises, afin que les traitements sont variés et varient donc en efficacité.

[Rédacteur: Admin]
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