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Comment se préparer au don de sang

Publié:2013-02-07Source: général
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Deux parties: Préparatifs DonateDonating Votre sang

La disponibilité du sang de qualité est un élément très important de la médecine moderne. Il ne peut pas être créée synthétiquement, de sorte qu'il doit être collecté auprès de donneurs bénévoles. Cependant, beaucoup de gens ont peur de faire un don pour des raisons allant de l'inquiétude à propos de la douleur à attraper une maladie. Le don de sang est sûr en raison des nombreuses précautions mises en place, ce qui signifie qu'il n'y a pas de raison de craindre de donner du sang. Les risques les plus graves lors de dons de sang sont des réactions indésirables petits tels que des étourdissements, des évanouissements ou des ecchymoses. Si vous suivez quelques étapes simples, vous serez aussi préparés que possible pour donner du sang.

Étapes

Partie 1 de 2: Préparatifs don

Comment se préparer au don de sang


1

Déterminez si vous êtes admissible. Le service de transfusion sanguine de chaque pays a des exigences différentes en place pour être admissibles au don de sang. Ceux-ci peuvent varier de maladie du sang préoccupations, à des emplacements de voyage derniers, l'âge et le poids. En général, vous serez en mesure de donner du sang si vous répondez à certains critères.

Vous devez être en bonne santé, en forme, et ne souffre pas d'une maladie actuelle. Évitez de donner du sang si vous avez un rhume, un bouton de fièvre, une toux, un virus, ou des maux d'estomac.

Vous devez peser au moins 110 livres ou 50 kg.

Vous devez être assez vieux. Dans de nombreuses juridictions, une autorisation parentale est nécessaire pour les 16-17 ans à donner du sang. Vérifiez l'organisation de sang dans votre région si vous êtes autour de cet âge.

Vous ne pouvez donner du sang tous les 56 jours. Si vous avez donné du sang plus récemment que cela, alors vous n'êtes pas admissible à nouveau.

Ne pas donner de sang si vous avez eu des soins dentaires simples fait dans les 24 heures ou soins dentaires majeurs au cours du mois passé.

2

Prenez rendez-vous. Il ya beaucoup de centres de don de sang à travers de nombreux pays. Étant donné que ces centres ont besoin de temps pour se préparer à vous donner du sang, vous devriez faire un rendez-vous. Cela vous permet également de temps pour faire en sorte que toutes les exigences d'admissibilité sont réunies pour cette date particulière.

Vous pouvez aussi chercher une collecte de sang, si vous ne voulez pas faire un rendez-vous. Vérifiez publicités locales pour des collectes de sang dans votre région.

3

Mangez des aliments riches en fer. Depuis la production de sang nécessite fer, vous devriez manger des aliments riches en fer pendant deux semaines avant votre rendez-vous. Cela vous aidera à avoir une forte sang pour le don et vous aider à mieux récupérer après votre don. Aliments riches en fer comprennent les épinards, les grains entiers, poisson, volaille, haricots, oeufs, et la viande bovine.

Avoir de bons niveaux de vitamine C aidera également à augmenter l'absorption du fer. Essayez de consommer des agrumes, jus de fruits, ou des suppléments de vitamine C.

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Hydratez-vous. Pour préparer votre corps pour la perte de sang, vous devez boire beaucoup d'eau ou de jus de fruit de la nuit et le matin avant que vous donnez. La principale cause de la faiblesse et des vertiges quand vous donnez du sang est une baisse de la pression artérielle ou la glycémie. Le risque de cette est considérablement réduit si vous êtes plus hydraté lorsque vous visitez le centre de don.

Il est recommandé que vous buvez beaucoup dans les 24 heures précédant le moment du don, surtout quand il fait chaud. Cela inclut potable 4 bonnes lunettes de taille eau ou de jus pendant les 3 heures qui ont précédé votre don.

Si vous faites un don de plasma ou de plaquettes, de boire au moins 6 à 8 verres de liquide.

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Obtenez un repos d'une bonne nuit. Avant de vous donnez du sang, vous devriez avoir un bon sommeil. Cela vous aidera à vous sentir mieux et plus alerte quand vous donnez du sang, ce qui aidera à réduire le risque de tout effet indésirable au processus.

Cela signifie que vous devriez obtenir au moins 5-7 heures de sommeil avant de donner du sang.

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Mangez 3 heures avant votre don. Ne jamais donner du sang si vous avez pas mangé ce jour-là. Manger va maintenir votre taux de glycémie stable, ce qui aidera à vous sentir mieux après avoir donné du sang. Avoir de la nourriture dans votre système contribue à conjurer des étourdissements et des évanouissements. Vous devriez manger quelque chose de sain que vous remplit mais ne pas vous faire sentir rassasié.

Vous ne devriez pas manger lourd avant votre venue. Si vous faites un don au début, de manger quelque chose de léger comme des céréales ou du pain grillé. Si vous donnez du sang vers le milieu de la journée, prendre un déjeuner léger, comme un sandwich et un fruit.

Ne pas manger immédiatement avant votre rendez-vous afin que vous ne courez pas le risque d'être écœuré lors de votre don.

Évitez les aliments gras pendant 24 heures avant que vous donnez. Augmentation de la graisse dans votre sang pourrait rendre impossible d'obtenir des lectures précises sur les tests de dépistage obligatoires effectués sur votre sang après que vous donnez. Si le centre ne peut pas exécuter tous les tests, ils doivent jeter votre don.

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Récupérer les cartes d'identité appropriées. Les exigences pour chaque centre de don de sang peuvent différer, mais vous aurez toujours besoin d'au moins une forme d'identification de votre visite. Cela comprend généralement votre permis de conduire, votre carte de donneur de sang, ou deux autres formes d'identité, tels que votre passeport et une carte de sécurité sociale. Assurez-vous que vous prenez ceux-ci sur le jour de votre rendez-vous.

Une carte de donneur de sang est une carte que vous obtenez à partir du centre de don de sang que vous enregistre dans leur système. Vous pouvez commander un de ces en ligne, rendez-vous par le centre d'ordonner un, ou nous les demander quand vous donnez la première fois que vous les avez sur les visites de dons ultérieurs.

8

Éviter certaines activités. Dans les heures qui ont précédé votre nomination, vous avez besoin d'éviter certaines activités qui peuvent nuire à vos chances de faire des dons ou de contaminer votre sang. Vous ne devriez pas fumer dans l'heure précédant votre rendez-vous. Vous devriez aussi éviter les boissons alcoolisées dans les 24 heures avant que vous donnez. Vous devez également ne pas mâcher de la gomme, des menthes, des bonbons ou dans les heures avant votre don.

La gomme à mâcher, des menthes, des bonbons ou rend la température dans votre bouche monter, ce qui pourrait faire croire que vous avez de la fièvre et vous empêcher de donner du sang.

Si vous donnez les plaquettes, vous devriez éviter de prendre de l'aspirine ou d'autres AINS pendant deux jours avant que vous donnez.

Partie 2 de 2: don de Ton Sang

1

Remplissez les formulaires. Lorsque vous arrivez à votre rendez-vous, vous devrez d'abord de répondre à beaucoup de questions au sujet de votre état ​​de santé général et susceptibles de remplir un formulaire d'antécédents médicaux confidentiels. Les types de questions vous seront posées variera selon votre situation particulière, mais vous devriez être prêt à leur donner au moins le nom de tous les médicaments que vous prenez actuellement et tous les endroits que vous avez voyagé au cours des 3 dernières années.

Certaines activités augmentent les chances de maladies transmissibles par le sang et seront enquis. Celles-ci comprennent l'utilisation de drogues par voie intraveineuse, certaines activités sexuelles, la prise de certains médicaments, et de vivre dans certains pays. Si vous répondez oui à l'une de ces questions, vous ne serez pas en mesure de donner du sang.

Il ya aussi certaines maladies, telles que l'hépatite, le VIH, le sida et la maladie de Chagas, qui rendront impossible pour vous de donner du sang.

Répondez à toutes les questions de l'entrevue honnêtement. Ils peuvent commencer plonger dans des zones sensibles, mais vous devez être honnête sorte que le centre aura une idée si ils peuvent utiliser votre sang.

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Prenez la physique. Une fois que vous passez tous les parties du questionnaire, vous recevrez un petit physique. Cela comprend généralement une infirmière prenant votre tension artérielle, vérifier votre pouls, et de mesurer la température de votre corps. L'infirmière vous donnera alors une petite piqûre sur le doigt afin de vérifier votre taux d'hémoglobine et de fer.

Votre pression artérielle, le pouls, la température, le taux d'hémoglobine, et les niveaux de fer devront être dans la gamme en bonne santé avant que vous pouvez donner du sang. Cela garantit la santé de votre sang et que vous ne vous laissera pas se sentir nauséeux ou anémique.

Comment se préparer au don de sang


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Préparez-vous mentalement. Beaucoup de gens qui donnent leur sang ont peur des aiguilles ou ne veulent pas être coincé avec un. Vous pouvez distraire ou préparez-vous avant qu'il arrive à le rendre plus facile pour vous. Prenez une grande respiration avant que l'aiguille va dans. Vous pouvez également vous pincer avec le bras pas donner du sang pour créer une distraction.

Ne retenez pas votre souffle. Si vous le faites, vous pourriez passer dehors.

Soyez rassurés que la plupart des gens disent peu ou pas de douleur, surtout juste un sentiment comme un pincement. La vraie question est l'inconfort, de sorte que le moins vous crisper, le meilleur.

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Demandez à votre prise de sang. Lorsque vous avez terminé votre physique, l'infirmière vous demandera de vous allonger dans un fauteuil inclinable ou mentir tout le chemin du retour. Un brassard sera placé autour de votre bras pour faire vos veines plus facile à voir et à votre pompe à sang plus rapidement. Il va nettoyer l'intérieur de votre coude, qui est l'endroit où l'aiguille sera placé. Il va ensuite placer l'aiguille dans le bras, qui est attaché à un long tube. Il vous demandera de pomper votre main à quelques reprises et votre sang va commencer à sortir.

Il faudra quelques fioles de sang première pour les tests, alors votre sang va remplir le sac. Vous donnez habituellement une pinte de sang à un moment.

Ce processus prend généralement entre 10-15 minutes.

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Détendez-vous. Nervosité peut également causer votre tension artérielle à la baisse et peut entraîner des étourdissements. Parlez à la personne de prendre votre sang si elle aide à vous sentir mieux. Demandez-lui d'expliquer tout ce qui se fait.

Trouvez des façons de vous distraire, comme un chant, la récitation de quelque chose, contempler le résultat d'un livre que vous lisez ou une série TV que vous suivez, l'écoute de votre dispositif électronique, ou de penser à le résultat final digne de votre don.

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Repos et reconstituer. Une fois que vous avez terminé le don de sang et il bandages votre bras, vous serez invité à vous asseoir et attendre environ 15 minutes pour vous assurer que vous ne le faites pas pâle ou ressentir des vertiges. Vous pourrez également prendre une collation et un peu de jus pour aider à reconstituer vos fluides et votre taux de sucre sanguin. Il sera également vous suggère d'éviter certaines choses pour le reste de la journée et de reconstituer vos fluides pour les prochaines 48 heures.

Vous ne devriez pas faire soulever des objets lourds ou activité intense tel exercice intense pour le reste de la journée.

Si vous vous sentez étourdi tard dans la journée, allongez-vous avec vos pieds surélevés.

Laissez le bandage pendant 4-5 heures après votre don. Si elle meurtrit mal, appliquer une compresse froide. Si ça fait mal, prendre en charge médicaments contre la douleur de compteur pour la soulager.

Si vous vous sentez malade pendant de longues périodes de temps après votre visite, appelez votre médecin pour vous assurer que tout va bien.

Conseils

Apportez une grande bouteille de jus d'orange. Il vous donnera un coup de pouce rapide de subsistance après le don de sang.

Allongez-vous à plat lorsque vous faites un don. Cela contribue à la baisse de la pression artérielle et de l'étourdissement, surtout quand il est votre première fois.

Une fois que vous êtes d'accord avec le processus, poser des questions sur les dons de plaquettes. Il faut plus de temps pour donner des plaquettes, mais vous obtenez de garder vos globules rouges. Les plaquettes sont un produit essentiel utilisé pour traiter les patients gravement malades.

Si vous vous sentez faible, dire au personnel médical. Ils vous aideront dans une position couchée sur la chaise. Si vous avez déjà quitté le centre de don, mettre votre tête entre vos genoux pour augmenter le flux sanguin vers le cerveau, ou fixer et d'élever vos jambes si vous le pouvez.

[Rédacteur: Admin]
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