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Comment Route alpine

Publié:2012-07-20Source: général
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Avez-vous jamais eu envie de skier en dehors d'une station de ski? Ou skier tout l'été? Voici un guide rapide pour entrer dans le sport passionnant du ski de haute route.

Étapes

Comment Route alpine


1

Mettre en forme. Touring alpin implique beaucoup de l'escalade, souvent à des altitudes élevées. Avant de commencer ski de haute route, vous devez être au moins un skieur intermédiaire (diamant à l'aise sur pistes noires) et en très bonne condition physique.

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2

Assurez-vous que chaque membre du parti a fonctionner engrenage d'avalanche, une carte et une boussole (ou GPS), un sifflet ou de la radio, et une compréhension du plan.

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3

Joindre peaux au fond de vos skis. La plupart des systèmes de la peau ont une boucle qui passe au-dessus de la pointe du ski, et un mécanisme de verrouillage pour verrouiller sur la queue. La peau doit être tendue. La "colle" côté collant de la peau devrait appuyer fermement contre le ski, avec le côté "poilu" de toucher la neige.

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4

Mettez vos skis, et de les placer en mode Tour. Votre talon doit se déplacer librement pendant que votre orteil reste fermement attaché au ski.

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5

Marchez en faisant glisser vos orteils vers l'avant à travers la neige. Le ski ne devrait pas décoller du sol. À la fin de la foulée casser votre jambe droite, en mettant votre talon vers le bas et mettre votre poids sur le ski avant.

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6

Sur terrain plat, vous pouvez transformer en soulevant les skis et les faisant tourner. Sur un terrain escarpé, vous devez exécuter un virage de coup de pied. Faites pivoter votre ski amont aussi loin que vous le pouvez, de sorte que vous êtes face à la montagne avec un ski pointant chaque direction. Mettez votre poids sur le ski amont, puis tourner le ski alpin de l'égaler.

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7

Au sommet de votre ascension, retirez vos skis. Retirez les peaux, les plier en deux de sorte que la surface de la colle ne touche d'autres surfaces de colle. Mettez vos skis de retour sur, en utilisant le mode de descente, et profiter de la descente!

Conseils

Vos premiers voyages doivent être effectués avec un partenaire expérimenté, si possible.

Contactez un ski de randonnée ou l'alpinisme club local. Souvent, ces organisations offrent des cours en ski de randonnée d'introduction.

Prenez un cours de sécurité en avalanche aussi rapidement que possible. La meilleure façon de survivre à une avalanche est de ne pas être pris dans un!

Pratique à une station de ski. Pistes damées sont très faciles à monter et assez sûr des avalanches, rendant les stations de ski de la région une excellente pratique.

Essayez de choisir un itinéraire sur une montagne qui est pas trop raide encore ne perdez pas trop de temps avec lacets. Si vous rencontrez des problèmes, essayez une ligne plus douce jusqu'à la pente.

Avertissements

Ne jamais voyager seul dans le pays de retour!

Ne pas voyager sans cordes sur les glaciers.

Ne pas utiliser des bottes de randonnée en montagne dans les fixations alpins classiques, comme semelle souple pour éviter la dispersion latérale appropriée de la liaison dans une chute.

Pas toutes les stations de ski de randonnée permettent alpin. Certains autoriser uniquement tournées lorsque la station est fermée, et certains ne le permettrait jamais. Vérifiez auprès de la station avant de grimper sur la propriété de villégiature.

Choses que vous devez

Skis de randonnée alpine. AT skis sont conçus pour être plus léger que les skis de descente. Skis alpins peuvent être utilisés, mais ils sont plus lourds et seront plus difficiles à monter avec. Un ski rectiligne étroite permettra d'améliorer l'escalade, mais un ski plus large permettra d'améliorer descentes de poudre.

AT fixations. Les liaisons les plus populaires sont Fritschi et Dynafit. Fritschi pèsent généralement plus, mais ressemblent plus étroitement fixations alpins classiques sont sont plus faciles à utiliser. Fixations Dynafit exigent des bottes spéciales et sont plus axés sur la montée, plutôt que de descente, une partie du voyage.

AT bottes. AT bottes sont plus doux et plus léger que les bottes de descente pour un confort accru. Bottes vont de deux bottes molles boucle qui maximisent le confort, pour quatre systèmes de boucle qui bottes de descente rivales pour le soutien. Fixations Dynafit exigent des bottes spéciales qui se connectent à des fixations. Avec fixations Fritschi il est possible d'utiliser des bottes de ski alpin, mais la rigidité va faire une tournée difficile.

Escalade peaux. Skins doivent être coupés à la taille et la forme du ski, ils seront utilisés sur. La boutique qui vend vos peaux devrait être prêt à le faire.

Équipement de sécurité avalanche. Au minimum, cela devrait inclure une balise, une pelle et une sonde.

Sac à dos. Assurer votre sac à dos a un système confortable pour la fixation des skis, car vous aurez besoin pour mener à skis des pentes raides ou rocailleux à la fois.

Des vêtements appropriés. En ski de haute route vous aurez chaud de l'effort, mais rappelez-vous le temps peut vous forcer à l'improviste pendant la nuit dans des conditions extrêmes. Apportez couches et être prêt à tout.

Autre équipement peut être nécessaire en fonction du voyage. Piolets, crampons de ski, cordes, harnais, etc., peuvent être nécessaires pour une visite donnée.

[Rédacteur: Admin]
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