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Comment rétablir la confiance dans une relation en difficulté

Publié:2012-07-30Source: général
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Comment rétablir la confiance dans une relation en difficulté

La confiance est un élément essentiel d'une relation d'amour et quand vous perdez, la nécessité de reconstruire. Pour atteindre cet objectif est pas un processus facile et en fait est pas toujours possible. Si oui ou non vous pouvez reconstruire après qu'il a rompu à vous, votre partenaire et le niveau de la trahison et à la fois de suivre les étapes pour résoudre le problème. Bien que la confiance dans votre relation peut être reconstruit, il va changer. Cependant, votre relation n'a pas besoin d'être en difficulté pour toujours.

Niveau de difficulté:

Modérément facile

Instructions

On comprend les sentiments de votre partenaire et assurez-vous que vous comprenez la vôtre. Rappelez-vous qui a été trahi, il sera blessé, qui a brisé la confiance peut être sur la défensive ou d'essayer de justifier son comportement. Chaque membre du couple doit être prêt à comprendre le point de vue de l'autre avant de commencer à rétablir la confiance.

2. demande pardon honnêtement si vous avez brisé la confiance de la relation, accepte des excuses honnêtes de votre partenaire si vous ont été trahis. Ne jamais s'excuser, sauf si vous vous sentez vraiment. Apologize seulement après avoir pris le temps de réfléchir à vos actions, et non pas simplement comme un moyen d'éviter les conflits ou la réaction d'avoir été surpris à faire quelque chose de malhonnête.

3 traite de ce qui est arrivé et ce que vous comptez faire à ce sujet. Expliquer la situation à votre partenaire et permettez-moi de vous expliquer, aussi. Il ne fournit que des explications, jamais d'excuses pour briser la confiance de votre relation. Faire des promesses que vous pouvez tenir réel. Les promesses doivent référencer les inconvénients et doivent être pris en charge pour rétablir la confiance de manière efficace.

4 Gardez toutes les promesses et les accords. Ne jamais briser une promesse si vous avez l'intention de rétablir la confiance dans votre relation; briser une promesse d'essayer de résoudre ce problème peut causer plus de mal que la trahison d'origine.

5 continue de discuter comment les promesses sont tenues et comment la confiance est reconstruite. Il parle souvent de la situation pour faire en sorte que les deux sont regagner la confiance qui existait autrefois et que la relation est recomposer. Seulement par la discussion et les efforts de fois vous pouvez rétablir la confiance dans une relation où il a été perdu constante.

Conseils et avertissements

Il est préférable de ne pas promettre de grandes choses et surprendre votre partenaire au lieu de faire une grande promesse que vous ne pouvez pas terminer le plein respect.

Il est plus facile de perdre la confiance d'être reconstruit.

Lire cet article en Inglés: Comment restaurer la confiance dans une relation amoureuse endommagé

[Rédacteur: Admin]
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