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Comment préparer des repas scolaires pour une grande famille

Publié:2013-06-29Source: général
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Faire en sorte qu'un enfant sort de la porte à l'école est pas une mince tâche. Obtenir tout un groupe d'enfants à l'école, portant chacun un déjeuner savoureux et nutritifs, peut être un défi majeur. Heureusement, vous pouvez prendre des mesures pour simplifier le processus.

Étapes

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1

Planifiez les repas pour la semaine. De cette façon, vous pouvez vous assurer que vous avez ingrédients sous la main, des préparations faites à l'avance, etc.

Assurez-vous que chaque repas contient des protéines, des grains, des fruits ou des légumes, et une boisson.

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2

Préparer les aliments en vrac. Par exemple, hacher quelques semaines de bâtonnets de légumes, et de les stocker dans le réfrigérateur. Ou faire tout un lot de mini-pizzas.

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3

Utilisez les restes dès que possible. Beaucoup de plats goûter grand froid, et les écoles ont souvent un micro-ondes disponibles pour les étudiants utiliser ainsi.

La nuit d'avant, emballer une portion de restes dans un récipient pour micro-ondes, un conteneur pour chaque enfant.

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4

Donnez options faciles. Vos enfants peuvent aimer des aliments différents, ou tout simplement pas envie d'avoir le même déjeuner comme un frère. Vous pouvez contourner ce problème en proposant un ensemble d'options. Par exemple: «Vous pouvez avoir des bâtonnets de carottes, des tranches de concombre, ou des bâtonnets de céleri avec votre sandwich qui voulez-vous.?".

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5

Organiser des déjeuners. Assurez-vous que chaque enfant a un sac à lunch ou boîte à lunch avec son nom dessus. Cela permet d'éviter les confusions déjeuner, et enregistre des sacs en papier.

Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

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Conseils

Préparer les repas le soir avant de gagner du temps dans la matinée.

Demandez à vos enfants de vous aider à préparer leurs propres repas autant que possible. Les enfants plus âgés peuvent emballer leur propre, et les plus jeunes peuvent faire des tâches simples, comme faire Peanut Butter & sandwiches gelée. Alternativement, vous pouvez avoir les enfants tournent à travers "le déjeuner devoir d'emballage".

[Rédacteur: Admin]
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