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Comment prendre soin de votre peau après l'utilisation d'un lit de bronzage

Publié:2013-04-30Source: général
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Quatre méthodes: hydrater votre SkinEating pour garder votre HealthyDealing de la peau avec un lit de bronzage Rash BurnTreating

Bronzage peut élever votre humeur, produire de la vitamine D, et vous donner la lueur saine que vous désirez. Toutefois, les médecins recommandent d'éviter le bronzage car il provoque un vieillissement prématuré de la peau et augmente le risque de cancer. Si vous allez à bronzer, alors vous pouvez aider à faire votre dernière bronzage et garder votre peau en aussi bonne santé que possible en hydratant et en mangeant les bons aliments après votre séance de bronzage.

Étapes

Méthode 1 de 4: hydrater votre peau

1

Considérez sauter une douche. Il est pas parce que vous avez besoin de vous soucier de "lessivage" votre bronzage. La production de mélanine stimulé par la lumière UVA ne sera pas arrêté par une douche. Au contraire, les études montrent que la douche, puis en appliquant une crème hydratante ne pas hydrater votre peau ainsi que l'application de crème hydratante seul. Si vous faites une douche, assurez-vous de:

Prendre une douche froide ou tiède, pas un chaud.

Limitez votre temps de douche. Douche trop longtemps enlever les huiles de votre peau.

Évitez de savon, ou seulement l'appliquer aux faces malodorantes - l'aine, les aisselles et les pieds. Savon va priver l'huile de votre peau.

Pat sec de sorte que peu d'humidité reste sur votre peau.

2

Utilisez un produit avec de l'acide hyaluronique. Hyalurnoic acide est une substance chimique produite naturellement qui permet de lier et de retenir les molécules d'eau à la peau. Il a été démontré cosmétiques contenant de l'acide hyaluronique pour améliorer l'hydratation de la peau et son élasticité. Frottez une crème avec le composé dans votre peau avant d'appliquer une crème hydratante. Si vous prenez une douche, appliquez la crème immédiatement après.

3

Appliquez une crème hydratante. Hydratants aide à remplacer la couche mince de lipides qui protège votre peau contre la perte d'eau. Toute hydratant fera, mais envisager d'utiliser l'un avec des liposomes contiennent de la vitamine A pour la santé de la peau. Si vous faites une douche, appliquez une crème hydratante immédiatement après.

Utilisez un non-comédogène (ne sera pas obstruer les pores) hydratant si vous êtes sujet à des poussées.

Méthode 2 de 4: Manger pour garder votre peau saine

1

Hydrate. La peau est constituée de cellules, et toutes les cellules ont besoin d'eau. Si votre peau ne reçoit pas assez, il sera sec, serré, et squameuse. En effet, l'une des principales raisons âge de la peau est qu'il perd sa capacité à retenir l'humidité. Boire au moins 8 verres d'eau par jour généralement veiller à ce que votre peau devient assez d'eau, mais parce que le bronzage peut vous déshydrater, vous aurez envie de boire encore plus d'eau les jours où vous tan.

2

Manger du chocolat noir. Cocoa fois hydrate votre peau et contient des flavonols, un type d'antioxydant puissant. Antioxydants limiter les dommages causés par les radicaux libres qui se forment lorsque la peau est exposée à la lumière ultraviolette.

3

Consommer des fruits riches en polyphénols. Raisins, pommes, poires, cerises, et les baies contiennent tous des niveaux élevés de polyphénols, qui ont à la fois anti-oxydantes et anti-cancérigènes propriétés qui les aident à protéger votre peau contre le rayonnement UV des lits de bronzage.

4

Buvez du jus de grenade ou de manger une grenade. Les grenades contiennent des flavonoïdes qui ont été montrés pour avoir une grande variété d'effets sur la santé, y compris agissant comme un antioxydant qui protège la peau et aide à prévenir le cancer.

5

Cuire les pâtes à la sauce tomate ou de commander des repas. Les tomates contiennent du lycopène, un produit chimique qui a été montré pour aider à protéger la peau contre les dommages du rayonnement ultraviolet. La pâte de tomate contient le plus, ce qui signifie sauces tomates ou même de la pizza peut être une source riche.

6

Munch sur les graines de tournesol. Ils sont emballés avec de la vitamine E, un puissant antioxydant qui aide à protéger la peau contre les dommages causés par la lumière UV.

7

Brasser un peu de thé vert. Il contient des polyphénols aux propriétés antioxydantes et anti-cancérigènes, contribuant ainsi à protéger votre peau contre les dommages causés par la lumière UV.

Méthode 3 de 4: Faire face à une Graver

1

Sachez que vous pouvez graver à partir de bronzage trop longtemps. Lits de bronzage émettent un rayonnement UVA, tout comme le soleil, et si vous restez trop longtemps en eux vous pouvez obtenir brûlé. Le plus juste votre peau, moins de temps qu'il faudra pour brûler.

2

Traiter la brûlure dès que vous le remarquez. Le plus vite vous commencez le traitement, moins endommager la brûlure va faire. Si votre peau se sent des picotements ou des démangeaisons, ou si elle est rose ou rougeâtre, vous devriez commencer le traitement immédiatement.

3

Buvez beaucoup d'eau. Burns, puiser de l'eau à votre peau, la déshydratation du reste d'entre vous. Vous aurez toujours envie de boire plus d'eau après le bronzage, mais si vous avez brûlé, vous aurez envie de boire autant d'eau que vous pouvez l'estomac pour favoriser la guérison et vous garder hydraté.

4

Mettez une serviette froide et humide sur votre peau ou de prendre une douche froide ou un bain. Pour ce faire, pendant 10 ou 15 minutes plusieurs fois par jour à prendre la chaleur de votre peau et offrir un soulagement. Si vous prenez un bain ou une douche, vous tape sec et laisser un peu d'eau sur votre peau. Appliquez une crème hydratante immédiatement.

5

Utilisez un hydratant fréquemment. Hydratants avec aloe vera sont particulièrement apaisant pour la peau brûlée, et vous pouvez aussi envisager de produits avec de la vitamine C et E, qui peuvent aider à limiter les dégâts à votre peau. Ne pas utiliser des hydratants qui contiennent du pétrole, ce qui piège la chaleur dans votre peau. Aussi éviter de benzocaïne et de lidocaïne, qui peuvent irriter votre peau. Ne pas appliquer des crèmes hydratantes pour la peau des cloques.

6

Appliquer la crème d'hydrocortisone zones particulièrement mal à l'aise. Vous pouvez acheter hydrocortisone sur le comptoir, et il va aider à soulager brûlure douloureuse ou des démangeaisons. Ne pas appliquer l'hydrocortisone au cloquage peau.

7

Prenez une over-the-counter anti-inflammatoire. Ibuprofène (Advil, Motrin) et le naproxène (Aleve, Naprosyn) permettra à la fois de réduire les douleurs et un gonflement, en aidant à prévenir des dommages à long terme pour la peau. Les adultes peuvent également utiliser l'aspirine, mais jamais le donner à des enfants, car il peut causer des dommages au foie et le cerveau soudaine aiguë.

8

Donner des cloques ou les couvrir avec des bandages secs. Blister indiquer que vous avez une brûlure au second degré. Ne mettez pas de crème hydratante sur eux ou les faire éclater, comme cela rendra votre coup de soleil pire. Laissez-les jusqu'à ce qu'ils guérissent, ou envisager de les couvrir avec un pansement sec pour éviter les frottements contre vos vêtements.

9

Protégez-vous lorsque vous allez à l'extérieur. La dernière chose que vous voulez faire est d'exposer votre peau brûlée à plus de soleil. Gardez votre temps à l'extérieur à un minimum, et quand vous faites sortir, couvrir toutes les zones brûlées avec des vêtements faits de tissu serré tissé (lorsque vous maintenez-les à une lumière vive, pas de lumière doit briller à travers). Si vous avez une brûlure sur votre visage, appliquez une crème hydratante qui se double d'un écran solaire.

Méthode 4 de 4: Traitement de lit de bronzage Rash

1

Connaître les causes de lit de bronzage éruption Votre peau peut devenir des démangeaisons ou de développer des bosses après avoir utilisé un lit de bronzage pour une variété de raisons.:

Votre peau est devenue surchauffée du lit de bronzage.

Vous souffrez de lucite, ce qui provoque des bosses rouges apparaissent sur la peau après une exposition à la lumière UV.

Vous éprouvez une réaction aux produits utilisés pour nettoyer le lit de bronzage.

Vous pouvez être sensible à la lotion "tan-accélération" vous utilisez pendant le bronzage.

Vous pouvez prendre un médicament (comme le contrôle des naissances, médicament contre l'acné, ou même Advil) qui rend votre peau plus sensible à la lumière UV.

Vous pouvez avoir une infection de la peau à partir d'un lit mal nettoyé.

2

Consultez un médecin si l'éruption cutanée est tendre et chaleureux ou accompagnée de fièvre. Lits de bronzage mal nettoyés peuvent contenir des bactéries et des virus qui conduisent à des infections nécessitant un traitement médical.

3

Consultez votre médecin de tous les médicaments que vous prenez. Vous voulez être sûr que les médicaments que vous prenez ne sont pas rendre votre peau plus sensible à la lumière avant de retourner au salon de bronzage.

4

Arrêtez de bronzage et de voir si l'éruption disparaît. Si elle ne le fait pas, vous devriez voir un médecin. Si elle le fait, vous pouvez revenir au salon de bronzage et d'essayer de déterminer et éliminer la cause de l'éruption.

Appliquez une petite quantité diluée de l'aspirateur utilisé par le salon de bronzage à un petit morceau de votre peau pour voir si une éruption formes.

Ensuite, essayez de bronzage sans lotion de bronzage-accélération pour voir si elle était la cause.

Enfin, essayez de bronzage pour des montants de temps plus courtes, ce qui devrait éliminer la possibilité d'une éruption de chaleur.

5

Envisager d'autres méthodes de tannage si l'éruption persiste. Si vous continuez à développer des éruptions cutanées après le bronzage, vous pouvez être confronté lucite polymorphe ou pourriez même avoir développé une allergie aux UV. Parlez-en à votre médecin, et être sûr de porter un écran solaire à l'extérieur. Cesser l'utilisation des lits de bronzage et envisager d'utiliser des lotions de bronzage à la place si vous voulez un look bronzé.

Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

...

Attention

Bronzage âges votre peau, produit les rides, et augmente votre risque de cancer de la peau. L'Institut national de la santé recommande d'éviter les lits de bronzage.

[Rédacteur: Admin]
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