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Comment pimenter Plats Up Low Fat viande

Publié:2013-04-27Source: général
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Étant faible en gras n'a pas à faire un plat insipide. Pimenter votre repas sains pour les rendre plus délicieux!



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Étapes

1

Connaissez vos épices. Il est important de savoir ce que vos épices feront de votre goût des aliments similaires.

2

Utilisez des épices avec parcimonie. Vous pouvez toujours ajouter plus tard.

3

Utilisez acides. Vinaigre, jus de citron et les tomates sont tous les acides qui peuvent être utilisés pour ajouter une touche personnelle à votre plat.

4

Ajouter les ingrédients épicés. Moutarde ou piments sont bonnes, les aliments épicés.

5

Laisser mariner votre viande. Faire tremper la viande dans les marinades pour améliorer leurs saveurs.

6

Ajouter les ingrédients sucrés. Sucre, miel, mélasse, la mélasse et tous les bons ingrédients sucrés.

7

Explorez vos options. Ail, anchois, la pâte de tomate, oignons frits, bouillon de poulet, sauce de poisson, la sauce de soja, Worcester Sauced, genre frais râpé, noix de coco râpée, oignons frits, etc. sont tous viable pour pimenter votre plat.

Conseils

Toujours rien contrecarrer acide avec un peu de quelque chose de sucré.

Graines de Toast de cumin, graines de fenouil ou les bâtons de cannelle dans un, poêle chaud et sec avant d'ajouter à l'ensemble de la cuisine près du début. Alternativement, vous pouvez moudre les graines et ajouter juste avant d'ajouter tout liquide.

Épices difficiles ou ligneuses comme le romarin ou laurier devraient être ajoutés vers le début et retirés juste avant de servir.

Épices délicates comme le persil ou de coriandre hachées doivent être ajoutées et près de la fin, ou comme garniture.

Avertissements

Rappelez-vous de vérifier tous les aliments pour les avertissements d'allergènes et de tenir compte de tous les conseils donnés sur le paquet.

Lavez-vous les mains après avoir manipulé des piments crus et ne pas toucher votre nez ou les yeux dans les prochaines heures. Pour encore plus de sécurité, porter des gants lors de leur préparation.

Utilisez tout ce qui précède dans la modération. . . Rappelez-vous que trop de sel est mauvais pour vous qu'il est un peu de ce que vous avez envie que vous fait du bien.

Si vous utilisez le curcuma, le manipuler avec précaution, car il va tacher vos doigts jaune si elle entre en contact avec votre peau. Cela vaut particulièrement pour la racine de curcuma frais et que vous voulez porter des gants pour le préparer.

[Rédacteur: Admin]
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