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Comment parler en toute confiance dans publique

Publié:2012-11-18Source: général
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Cinq parties: Préparation à SpeakHoning Votre MessageSpeaking dans PublicSample Persuasive SpeechesSample informatives Discours

Parler en public est une crainte pour beaucoup de gens, que ce soit en donnant un discours, un toast au mariage de votre ami, ou d'être appelé en classe. Heureusement, vous pouvez faire parler en moins d'anxiété publique induire en suivant certains de ces types. Il ne peut jamais être votre truc préféré, mais vous serez beaucoup moins susceptibles de jeter en face de votre auditoire.

Étapes

Partie 1 de 3: Préparation à parler

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1

Apprenez à connaître votre sujet. Une partie de faire vous-même un orateur public confortable et dynamique est de vous assurer que vous savez ce que vous parlez et vous le savez bien. Faute de connaissances peut vous rendre anxieux et incertain quand vous parlez et que viendra à travers à votre auditoire.

La préparation est essentielle. Prenez votre temps lorsque vous planifiez votre discours pour vous assurer qu'il découle naturellement et logiquement. Vous aurez également besoin de vous assurer que vous savez comment vous venez à travers tout en donnant la parole et accroître vos bonnes qualités tout en minimisant les moins bonnes qualités.

Même si la parole en public est quelque chose comme d'avoir à répondre à une question en classe, vous aurez toujours besoin de vous assurer que vous connaissez votre sujet. Cela peut aider à vous sentir et présent plus confiant, qui fera une bonne impression sur vos auditeurs.

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2

Entraînez votre corps. Tout en parlant en public ne ressemble pas à une course, il ya encore des choses que vous pouvez faire pour vous assurer que votre corps coopère avec vous. Cela va au-delà non déplaçant votre poids d'un pied pendant que vous parlez (maintenez vos orteils encore et vous ne trouverez pas vous faire cela). Il a à voir avec la respiration, en saillie et faire en sorte que vous parlez correctement.

Parlez de votre diaphragme. Cela vous aidera à projeter clairement et à haute voix afin que votre public peut vous entendre sans avoir l'air comme vous forcer ou de crier. Comme exercice, se tenir debout et mettez votre main sur votre abdomen. Inspirez et expirez. Comptez jusqu'à 5 sur un souffle, puis 10 sur un souffle. Vous sentez que votre début de l'abdomen pour se détendre. Vous voulez être respirer et à parler de cet état détendu.

Moduler votre tonalité. Comprendre ce que le ton de votre voix est. Trop haut? Trop bas? Entrant dans les registres seuls les chiens peuvent entendre? Détente, debout dans une position confortable (mais debout) et respirer correctement vous aidera à trouver un ton plus confortable et plus agréable.

Évitez la gorge respiration et la respiration thoracique supérieure, car ces deux peuvent ajouter à votre anxiété et resserrer votre gorge. En conséquence, votre voix sera plus tendue et inconfortable.

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3

La stimulation de la pratique. Les gens parlent beaucoup plus rapidement quand ils sont juste avoir une conversation, mais ce genre de discours ne fonctionne pas quand vous parlez en face d'un groupe. Votre public doit être en mesure de suivre avec ce que vous dites et à être autorisée de temps pour traiter le discours.

Essayez de parler plus lentement et avec plus de soin que d'un ton de conversation typique. Assurez-vous que vous permettre de pauses entre les différentes idées, ou des thèmes particulièrement importants, de sorte que votre public a le temps de comprendre et de réfléchir sur ce que vous venez de dire.

Pratiquez l'articulation et la prononciation correcte. L'articulation est quand vous êtes en prononçant des sons. Concentrer en particulier sur énonçant ces sons: B, D, G, dz (j en gelée), p, t, k, ts, (ch à Chilly). Pour la prononciation, vous voulez vous assurer que vous savez comment prononcer toutes vos paroles et que vous avez pratiqué prononçant les plus difficiles.

Éliminer les «um et de mots d'espace réservé tels que« similaires ». Ces mots sont très bien pour la conversation ordinaire, mais quand parler en public, ils vous faire sonner comme si vous ne savez pas ce que vous parlez.

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4

Connaître votre discours. Connaissant votre discours est tout aussi important que de savoir le sujet vous donnez le discours sur. Il ya aussi différentes façons de donner des discours, de sorte que vous aurez besoin de choisir la façon dont fonctionne le mieux pour vous.

Pour donner un discours, vous aurez besoin d'avoir soit une sorte de cartes de correspondance ou contour. Ou vous pouvez le faire à partir de la mémoire, si cela est quelque chose que vous faites bien (ne pas essayer si vous êtes pas super confiant, vous pouvez le faire).

Vous ne devez pas écrire chaque chose sur vos cartes de correspondance (laisser un peu de place pour l'improvisation), mais il peut être utile de prendre des notes sur des choses comme "pause après cette information» ou «rappeler de respirer" de sorte que vous rappelez-vous fait de faire ces choses.

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5

Mémorisez votre discours. Alors que vous ne devez pas nécessairement à mémoriser votre discours ou points de discussion, il peut être un excellent moyen de vous aider à paraître confiant et facile dans votre sujet. Assurez-vous que vous avez suffisamment de temps mis de côté pour ce faire, cependant.

Écrivez votre discours encore et encore. Cette méthode aide à vous rappeler le discours. Plus vous écrivez le, plus il y aura pour le rappeler. Une fois que vous avez écrit plusieurs fois, testez-vous sur la façon dont vous vous en souvenez. Si il y avait des pièces que vous pourriez me souviens pas, écrire ces parties spécifiques encore et encore.

Cassez votre discours en parties plus petites et de mémoriser chacune de ces parties. Il est vraiment difficile de mémoriser un discours entier en une seule fois. La meilleure chose à faire est de le mémoriser en petits morceaux (commencer avec chaque point de la balle, puis se déplacer jusqu'à la mémorisation de vos 3 points principaux différents, etc.)

Utilisez la méthode de loci. Briser votre parole en paragraphes ou des puces. Visualiser une image pour chaque point de balle (comme imaginer un Harry Potter, si vous parlez de l'influence de JK Rowling sur la littérature pour enfants). Déterminer un emplacement pour chacun des points (comme Poudlard pour Rowling, une prairie pour Stephenie Meyer, etc.). Maintenant vous progressez à travers les lieux (vous voler sur un balai de Poudlard à la prairie, par exemple). Si vous avez plusieurs choses à dire sur chaque point spécifique, puis les mettre dans des endroits spécifiques autour de l'emplacement (comme un point à propos de la popularité de Harry Potter dans le hall principal, ou l'effet qu'elle a eu sur la refonte du genre dans le domaine de Quidditch).

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6

Connaissez votre public. Vous devez savoir à qui vous donnez votre discours, parce que les choses qui pourraient aller plus bien avec un seul type de public vont à la colère ou portaient un autre type. Par exemple: vous ne voudriez pas être informelle lors d'une présentation de l'entreprise, mais vous pourriez être informelle avec un groupe d'étudiants de niveau collégial.

L'humour est un excellent moyen de vous-même et votre auditoire jusqu'à desserrer. Il ya habituellement un type d'humour qui convient à la plupart des situations de parole en public (mais pas toujours!). Il est bon de commencer avec un peu d'humour pour alléger l'atmosphère et donner l'impression de confiance. Raconter une histoire drôle (et vrai) peut être une bonne façon de le faire.

Déterminez ce que vous essayez de faire passer à l'audience. Êtes-vous essayer de leur donner de nouvelles informations? Ressasser la vieille information? Êtes-vous essayer de les persuader de faire quelque chose? Cela vous aidera à concentrer votre parole autour du point principal que vous voulez faire passer.

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7

Pratique. Ceci est extrêmement important si vous voulez que votre parler en risque public aille bien. Il ne suffit pas de connaître votre matériel et ce que vous essayez de faire passer. Vous devez avoir fait suffisamment de fois que vous vous sentez facile en elle. Il est comme la rupture dans les chaussures. Les premières fois que vous les portez, vous allez avoir des ampoules, mais bientôt ils vont être à l'aise et vous intègrent bien.

Essayez de visiter l'espace que vous allez parler et y pratiquer. Cela vous donnera plus de confiance parce que vous êtes plus familier avec la région.

Vidéo de votre pratiquant et trouver vos forces et vos faiblesses. Bien qu'il peut être intimidant de vous regarder à la vidéo, il est un excellent moyen de voir où sont vos forces et vos faiblesses. Vous remarquerez que vos tics nerveux sont physiques (déplacement d'un pied, l'exécution de vos mains dans vos cheveux) et vous pouvez travailler sur les éliminer ou de les maintenir à un minimum.

Partie 2 de 3: Rodage Votre message

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1

Choisissez le bon type de discours. Les 3 types de discours sont informatifs, persuasif, divertissant. Bien qu'il puisse y avoir un chevauchement entre les différents types, ils ont chacun une fonction spécifique qu'ils remplissent.

Le but principal de Un discours informatif est de donner des faits, détails et exemples. Même si vous essayez de convaincre votre auditoire, il est toujours sur les faits et informations de base.

Un discours persuasif est tout au sujet convaincre votre auditoire. Vous ferez appel à des faits, mais aussi l'émotion, la logique, vos propres expériences, etc.

Le but d'un discours divertissant répond à un besoin social, mais utilise souvent certains des aspects d'un discours informatif (comme un toast de mariage, ou un discours d'acceptation).

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2

Éviter une ouverture de randonnée. Vous avez certainement entendu le discours qui ouvre avec "quand on m'a demandé de donner ce discours, je me demandais quoi dire ..." Ne fais pas ça. Ceci est l'un des moyens les plus ennuyeux de commencer un discours. Il divague un peu partout à travers la vie personnelle du présentateur, et est presque jamais aussi divertissant que le présentateur pense qu'il est.

Commencez votre discours en donnant votre principale, l'idée globale, et les 3 (ou plus) points principaux que vous devez prendre en charge et d'élaborer sur elle. Votre public va se souvenir de votre ouverture et votre clôture mieux que ils se souviennent de toute autre partie du discours.

Ouvrez-le dans une manière qui attire l'attention de votre auditoire dès le départ. Cela signifie offrant un fait surprenant ou une statistique, ou de poser une question et en soufflant les idées préconçues de votre public hors de l'eau.

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3

Avoir une structure claire. Pour éviter d'avoir un discours qui se termine un peu partout, vous aurez besoin de construire un format clair. Rappelez-vous, vous n'êtes pas essayer de submerger votre public avec des faits et des idées.

Avoir une seule idée globale. Demandez-vous ce que vous essayez de faire passer à l'audience? Qu'est-ce que vous voulez qu'ils prennent loin de votre discours? Pourquoi devraient-ils d'accord avec ce que vous dites? Par exemple: si vous donnez une conférence sur les tendances nationales dans la littérature, se demander pourquoi votre auditoire doit occuper. Vous ne voulez pas simplement cracher faits sur votre auditoire.

Vous aurez besoin de plusieurs points principaux qui sauvegardent votre idée ou un point primordial. Le meilleur numéro est habituels 3 points principaux. Par exemple: Si votre idée globale est que la littérature pour enfants nationaux est de plus en plus diversifiée, avoir 1 point montrant les nouvelles tendances, avoir un deuxième point montrant la réception de cette nouvelle diversité par le public, et un troisième point parler de la raison pour laquelle cette nouvelle diversifiée Les questions de Fiction.

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4

Utilisez la bonne langue. La langue est incroyablement important dans l'écriture et en donnant un discours. Vous aurez envie de rester loin de beaucoup de mots très gros et encombrants, parce que peu importe la façon intelligente votre public est, ils vont perdre de l'intérêt rapidement si vous les frapper à la tête avec le dictionnaire.

Utilisez les adverbes et les adjectifs en grève. Vous souhaitez égayer votre discours et votre auditoire. Par exemple: au lieu de "La littérature pour enfants propose une gamme de divers points de vue», dites «La littérature pour enfants propose une nouvelle gamme de perspectives intéressantes et diversifiées."

Utiliser des images qui font que votre auditoire asseoir et prendre note. Winston Churchill a utilisé l'expression «le rideau de fer» pour décrire le secret de l'Union soviétique. Images saisissantes persistent dans la conscience de votre public (comme on le voit par le fait "le rideau de fer» est devenu une expression de ménage).

La répétition est aussi un excellent moyen de rappeler à votre auditoire pourquoi votre discours est important (pensez à "I had a dream ..." discours de Martin Luther King Jr.). Il martèle vos points et fait en sorte qu'ils ne peuvent pas oublier le thème général.

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5

Keep it simple. Vous souhaitez que votre auditoire pour être en mesure de suivre facilement votre discours et de se rappeler lorsque vous avez terminé. Non seulement ce que cela signifie d'avoir des images saisissantes et des faits surprenants, cela signifie qu'il doit être simple et au point. Si vous flânez dans les bourbiers de sujets liés tangentiellement, vous allez perdre votre auditoire.

Utilisez des phrases courtes et des phrases courtes. Ceux-ci peuvent être utilisés pour un grand effet dramatique. Par exemple, l'expression «plus jamais». Il est court et au point et emballe un puissant coup de poing.

Vous pouvez également utiliser courtes citations lapidaires. Beaucoup de gens célèbres ont dit déclarations drôles ou puissants dans un très court laps de l'espace. Vous pouvez essayer de faire votre propre ou utiliser ceux qui sont déjà en place. Par exemple: Franklin D. Roosevelt a dit "Soyez sincère; être bref; être assis."

Partie 3 de 3: parler en public

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1

Face à votre anxiété. Presque tout le monde devient un peu anxieux avant qu'ils doivent se lever devant des gens et de parler. Heureusement, vous êtes déjà prêt avec votre discours et vous savez comment la donner. Heureusement, il existe quelques façons de rendre ces trac plus gérable.

Avant de se lever et de parler, serrer et desserrer les mains plusieurs fois pour traiter votre adrénaline. Prendre 3 respirations profondes et lentes. Cela effacera votre système et vous préparez-vous à respirer correctement pendant le discours.

Tenez en toute confiance dans une posture détendue et verticale, avec la largeur de vos pieds écartés. Ce sera tromper votre cerveau en pensant que vous êtes confiant et il sera plus facile de donner la parole.

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2

Souriez à l'auditoire. Souriez à eux comme ils entrent dans la pièce (si vous êtes là-bas) ou sourire quand vous vous levez en face d'eux. Cela fera croire que vous êtes à l'aise et détendre l'atmosphère à la fois pour vous et pour eux.

Sourire, même si vous vous sentez comme le hurling (surtout si vous sentir comme hurling). Cela aidera à tromper votre cerveau en confiant et à l'aise.

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3

Offrir un rendement. Parler en public, de toute nature, est tout au sujet de la performance. Vous pouvez faire votre discours intéressant ou ennuyeux en fonction de la performance que vous donnez. Vous devez avoir une personnalité sur scène que vous utilisez pendant que vous parlez.

Raconter une histoire. Une partie de votre performance est de donner la parole ou de parler comme vous raconter une histoire. Les gens aiment les histoires et il sera plus facile pour eux de se connecter avec vous, même si vous parlez de quelque chose basé faits. utiliser votre thème principal ou un sujet comme la base de l'histoire. Pourquoi le public devrait se soucier de votre sujet? À quoi bon?

Essayez d'avoir un équilibre entre votre discours répété et une certaine spontanéité. Les gens ne veulent pas rester là et regarder vous mumble à travers vos cartes de correspondance. Il est une bonne idée de vous donner de l'espace pour étendre sur votre sujet libre des cartes de correspondance et d'ajouter quelques histoires secondaires à donner de l'intérêt.

Utilisez vos mains pour vous aider à faire des points. Vous ne voulez pas être agitant à propos de la scène, mais ni voulez-vous être debout immobile pendant que vous parlez. Il est bon d'utiliser des gestes contrôlés à faire des points que vous parlez.

Variez votre voix pendant que vous parlez. Votre public sera endormi dans 10 secondes à plat si vous parlez seulement dans une longue monotone. Obtenez excité au sujet de votre sujet et de montrer que dans vos inflexions.

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4

Engager le public. Vous voulez vous assurer que votre public est en votre pouvoir, ce qui signifie de les engager dans le matériau, peu importe ce que cela arrive d'être. Cela revient à être un orateur intéressant plus il descend à un sujet intéressant.

Regardez votre auditoire. Diviser mentalement votre chambre en sections et établir un contact visuel avec une personne dans chaque section sur une base de rotation.

Posez vos questions de l'auditoire lors de votre parole. Vous pouvez ouvrir chaque section différente de votre discours avec des questions que vous avez des gens essayer de répondre, avant que vous leur montrez vos informations. Il leur fera sentir comme si elles font partie de votre discours.

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5

Parlez plus lentement. Une des choses que les gens ne parviennent plus fréquemment au tout en essayant de parler en public est de parler trop vite. Votre vitesse de conversation normale est beaucoup plus rapide que la vitesse que vous allez utiliser pour votre discours. Si vous sentez que vous allez trop lentement, vous allez probablement juste.

Prenez un verre d'eau si vous vous trouvez à fouetter à travers votre discours. Il contribuera à donner à votre public une seconde à rattraper et il vous permettra de prendre un moment pour ralentir.

Si vous avez un ami ou un membre de la famille dans le public, organiser un signal avec eux afin qu'ils puissent vous faire savoir si vous allez trop vite. Coup d'oeil de temps en temps leur chemin à travers votre discours de sorte que vous savez que vous êtes sur la bonne voie.

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6

Avoir une bonne clôture. Les gens se souviennent le début et la fin d'un discours, ils se souviennent rarement les bits intermédiaires. En raison de cela, vous voulez vous assurer que vous avez une fin dont ils se souviendront.

Assurez-vous que votre public sait pourquoi ce sujet est important et pourquoi ils devraient avoir cette information. Si vous le pouvez, terminer par un appel à l'action. Par exemple: si vous donnez un discours sur l'importance de cours d'art dans les écoles, à la fin en donnant votre public quelque chose qu'ils peuvent faire sur le fait que choix d'art sont coupés.

Terminez avec une histoire qui illustre votre point principal. Encore une fois, les gens aiment les histoires. Donnez une histoire d'une façon dont cette information a bénéficié quelqu'un, ou les dangers de ne pas avoir cette information, ou comment il se rapporte spécifiquement à votre public (les gens sont plus intéressés quand les choses sont à leur sujet).

Discours persuasif déguster

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Discours politique échantillon

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Échantillon Discours demander des dons

Exemples Discours informatifs

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Exemple de discours d'orientation

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Discours Encourager échantillon

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Conseils

Ecoutez et regardez grands orateurs publics et essayer d'analyser ce qui est ce qui fait leur succès.

Ne soyez pas gêné par vos fautes. Démosthène était un orateur de premier plan dans l'Athènes antique, même si il a souffert de troubles de la parole. Un bon orateur public peut surmonter ces difficultés.

Essayez d'avoir quelques personnes dans le public que vous connaissez. Il est encore mieux si ce sont des gens que vous avez pratiqué votre parole en public sur. Il vous aidera à vous sentir plus confortable et familier.

Lorsque vous demandez à votre auditoire une question pour le plaisir de les garder engagés, essayer de demander quelque chose qu'ils peuvent répondre facilement, puis affirmer et de renforcer leur réponse en expliquant travers vos opinions ou vos pensées.

Essayez de pratiquer devant le miroir!

Avertissements

Regardez ce que vous mangez avant que vous êtes sur le point de le faire parler en public. Les produits laitiers et des produits très sucrés peuvent rendre difficile de parler, en raison de la flegme qu'ils génèrent dans votre gorge. De même, les biens très malodorantes (comme l'ail ou de poisson) doivent être évités afin de ne pas asphyxier votre auditoire.

[Rédacteur: Admin]
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