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Comment ouvrir les yeux sous l'eau sans lunettes sur et ne pas blesser

Publié:2015-05-10Source: général
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Deux méthodes: Réduction des yeux Douleur UnderwaterPracticing Votre vision sous-marine

Films et émissions de télévision avec des scènes sous-marines peuvent faire ouvrir les yeux sous l'eau sans lunettes ressemblent à un jeu d'enfant. Toutefois, si vous avez réellement essayé cela dans la vraie vie, il ya une bonne chance que vous étiez parti avec les yeux rouges qui piquent. Bien qu'il soit difficile d'ouvrir les yeux sous l'eau sans aucune douleur du tout, il ya quelques choses simples que vous pouvez faire pour rendre la tâche beaucoup plus facile. Avec un peu de pratique, bientôt, vous serez en mesure d'aller à la piscine sans lunettes!

Étapes

Méthode 1 de 2: Réduction des yeux Douleur sous-marine

Comment ouvrir les yeux sous l'eau sans lunettes sur et ne pas blesser


1

Évitez l'eau chlorée. Alors que vous ne pouvez pas toujours être en mesure de choisir où vous allez nager, il est utile de savoir quels types d'eau causent la douleur la plus des yeux. Par exemple, l'eau chlorée (comme vous trouverez généralement dans les piscines, spas, etc.) tend à faire plus de mal que l'eau ordinaire quand il pénètre dans vos yeux. Alors il est grand pour tuer les germes d'origine hydrique, la rougeur et piquant, vous pouvez obtenir après un plongeon dans la piscine peut être sérieusement ennuyeux.

Le chlore fait plus mal, car elle perturbe la membrane de larme naturelle de l'oeil. Dans certains cas, le chlore peut également déshydrater la cornée, ce qui conduit à nuageux, vision déformée pendant une courte période.

2

Évitez l'eau salée. Une autre source commune d'irritation des yeux tandis que la natation est l'eau salée. Sel attire naturellement l'humidité sur les yeux, les déshydratant et de provoquer une sensation de brûlure. En outre, les sortes d'endroits où vous êtes susceptible de nager dans l'eau salée (comme les plages) peuvent avoir des contaminants supplémentaires dans l'eau comme matière biologique, de limon, et de la pollution.

Les yeux sont naturellement couverts avec un fluide salé (vous êtes probablement au courant de cette si vous avez jamais goûté vos propres larmes). Toutefois, la teneur en sel moyenne de l'océan est habituellement d'environ trois à quatre fois plus salée, ce qui conduit au déséquilibre qui déshydrate vos yeux.

3

Enlever les lentilles de contact avant la baignade. La plupart des optométristes (médecins oculaires) déconseiller piscine avec vos contacts dans. Selon le type de contacts que vous portez, l'eau peut provoquer le contact de se déformer et de presse contre l'oeil, causant de la douleur. Contacts aussi retenir les bactéries et les micro-organismes de l'eau contre l'oeil, qui (dans de rares cas) peut conduire à des infections qui causent de graves problèmes de vision possible.

Si vous devez porter des contacts sous l'eau, utiliser à usage unique contacts jetables et les jeter après vous nagez. De cette façon, vous ne serez pas besoin de désinfecter soigneusement eux.

4

Avoir une solution saline apaisante solutions salines à portée de main. Contiennent un mélange de sel et de l'eau qui est spécialement formulé pour correspondre à des niveaux de sel naturelles de vos yeux. Appliquer quelques gouttes après la baignade sans lunettes est une excellente façon de rincer les contaminants de vos yeux, apaiser des picotements, et de réduire le risque d'infection. Vous pouvez généralement trouver des bouteilles de solution saline dans les pharmacies et les épiceries pour assez pas cher.

Dans un pincement, vous pouvez également éclabousser vos yeux avec de l'eau propre et fraîche cool comme vous obtiendrez à partir d'une bouteille ou du robinet.

5

Strabisme, plutôt que d'ouvrir vos yeux complètement. Le moins que vous exposez vos yeux à l'eau, moins vous aurez les irriter. Si l'ouverture de vos yeux tout le chemin est trop douloureux, vous pourriez être en mesure d'obtenir une vision sous-marine simplement en plissant les yeux. Vous ne serez pas en mesure de voir autant, mais vous aurez probablement encore être en mesure de faire des formes et contours flous, ce qui est mieux que rien.

Méthode 2 de 2: pratiquer votre vision sous-marine

Comment ouvrir les yeux sous l'eau sans lunettes sur et ne pas blesser


1

Entrez dans l'eau avec vos yeux fermés. Comme toute compétence difficile, la meilleure façon d'apprendre à ouvrir les yeux sous l'eau sans douleur est par la pratique. Commencez par sauter dans votre corps préféré de l'eau. Comme indiqué ci-dessus, l'eau fraîche et propre est le meilleur - le chlore et l'eau salée plus mal. Gardez les yeux fermés que vous entrez dans l'eau pour empêcher l'eau d'éclabousser en eux.

Si vous portez des contacts, ne pas oublier de les enlever avant de monter dans l'eau.

2

Essayez louchant sur ​​le premier. Une fois que vous êtes sous l'eau, ouvrez vos yeux toujours aussi légèrement. Crack vos paupières un peu jusqu'à ce que vous pouvez voir les vagues contours de votre entourage. Maintenir ce pour une seconde ou deux. Si il est pas trop mal à l'aise, passez à l'étape suivante.

Si le strabisme est trop douloureux, vous pouvez nager dans l'eau des yeux irritant (ou peut-être juste naturellement les yeux sensibles). Essayez l'étape «environnement contrôlé» à la fin de cette section.

Comment ouvrir les yeux sous l'eau sans lunettes sur et ne pas blesser


3

Ouvrir lentement vos yeux plus. Maintenant, ouvrez vos paupières progressivement à leur position naturelle "ouvert". Il peut être difficile d'obtenir vous-même de le faire - il se sent souvent «mal», comme avaler une pilule sans eau ou à la recherche sur une haute corniche si vous avez peur des hauteurs. Si vous êtes nerveux, allez extra-lente pour garder votre anxiété gérable.

Certaines personnes trouvent plus facile à ouvrir leurs yeux sous l'eau si elles regardent vers le haut. Essayez d'expérimenter avec vos yeux pointant dans des directions différentes pour trouver une position qui se sent le mieux pour vous.

Comment ouvrir les yeux sous l'eau sans lunettes sur et ne pas blesser


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Fermez vos yeux dès qu'ils commencent à piquer. Si vous avez déjà tenu les yeux ouverts hors de l'eau (comme pour un concours de regard fixe), vous savez probablement que ils commencent à piquer après un certain temps, même sans rien les irriter en plus l'air . Quand vous êtes sous l'eau, vos yeux vont commencer à piquer beaucoup plus rapidement et vous aurez besoin de les tenir fermées plus longtemps que la normale pour obtenir le piquant de disparaître. Dès que vous sentez les premiers élancements de douleur, de fermer les yeux et maintenez-les fermées pendant une seconde ou deux. Vos paupières seront re-coat vos yeux avec une couche protectrice de larmes, réduire la douleur.

Lorsque la piqûre disparaît, ouvrir progressivement vos yeux à nouveau. Répétez ce schéma que vous nagez sous l'eau pour maintenir la douleur sous contrôle.

5

Si vous rencontrez des problèmes, tester vos compétences dans un environnement contrôlé. Les yeux de chacun sont différents. Certaines personnes trouveront facile à ouvrir leurs yeux sous l'eau, tandis que d'autres peuvent avoir du mal. Si vous ne pouvez pas sembler obtenir vos yeux ouverts, essayer cette méthode de pratique douce jusqu'à ce que vous êtes plus à l'aise:

Remplissez un bol ou un évier avec, l'eau chaude (pas chaude) propre et claire du robinet.

Abaissez votre visage dans l'eau avec vos yeux fermés. Il devrait se sentir belle. Si elle est trop chaude ou froide, régler la température.

Avec votre visage dans l'eau, ouvrir progressivement vos yeux, strabisme d'abord, puis les ouvrir complètement. Fermez vos yeux à nouveau dès qu'ils commencent à piquer.

Répétez plusieurs fois jusqu'à ce que vous pouvez ouvrir vos yeux en toute confiance avant de tester vos compétences dans la piscine, à la plage, etc.

Conseils

Si oui ou non l'exposition répétée au chlore et / ou de l'eau salée peut provoquer des lésions oculaires à long terme est l'objet d'un débat. Il est connu que l'irritation oculaire en général peut conduire à des conditions mineures comme l'œil de surfeur qui peut temporairement affecter la vision.

Si vous êtes nerveux à l'idée d'ouvrir les yeux sous l'eau, ne compte à rebours de cinq ou quelque chose comme ça. Ce sera généralement juste vous rendre plus susceptible de revenir en arrière à la dernière seconde. Au lieu de cela, il suffit d'aller sous l'eau, dites-vous, "je vais faire cela", puis le faire!

[Rédacteur: Admin]
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